Nº8 - Canoagem

RAI0-X DO ESPORTE
20 a 30mil praticantes no Brasil
2.777 atletas cadastrados
141 associações de canoagem em todo o país

PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA
Centros de Treinamento emFoz de Iguaçu (slalom), Piraju (velocidade), Rio de Janeiro (velocidade e canoa) e São Paulo (velocidade e caiaque)

PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS

CORPO IDEAL
Centros de Treinamento em Foz de Iguaçu (slalom), Piraju (velocidade), Rio de Janeiro (velocidade e canoa) e São Paulo (velocidade e caiaque)

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
Dependendo da vivência motora, em uma semana o aluno já consegue remar

PODE FAZER SÓ POR LAZER?
Sim

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
Equilíbrio
Força
Resistência
Concentração

NA OLIMPÍADA
Slalom de 29 de julho a 2 de agosto velocidade de 6 a 11 de agosto

DESTAQUE EM LONDRES
- Velocidade o canadense Adam Van Koeverden (caiaque), bicampeão mundial, ouro e bronze (Atenas-2004) e prata (Pequim-2008)

- Slalomo francês Tony Estanguet (canoa), bicampeão olímpico (Sydney-2000 e Atenas-2004) e cinco títulos mundiais (individual e por equipes)

PARA QUEM TORCER?
Velocidade Erlon Souza e Ronilson Oliveira foram prata nas duplas na canoa no Pan de Guadalajara, no ano passado, nos 1.000 m

Slalom A mineira Ana Sátila Vargas ganhou Pan-Americano, em março (individual) deste ano, Foz do Iguaçu (PR)

PRINCIPAIS REGRAS
São duas disciplinas (velocidade e slalom), ambas utilizam dois barcos (caiaque e canoa, esta só para homens)

VELOCIDADE
Os competidores (um, dois ou quatro) são alinhados em nove raias e vence quem chegar na frente (em águas calmas). Distâncias: 200m e 1000m(homens), 200m e 500m (mulheres)

SLALOM
Descida em corredeiras em um percurso de aproximadamente 400m. Os competidores (um ou dois por barco) precisam passar por 25 portas, e ganha quem fizer no menor tempo

Tocar as portas com corpo, remo ou barco rende penalização de 5 segundos. Se não passar por uma das portas, 50 segundos de penalidade. São duas descidas, vale o menor tempo

EQUIPAMENTO BÁSICO

CAPACETE: R$ 60
SAIOTE: R$ 60
REMO DE PLÁSTICO INJETADO: Cerca de R$ 200
COLETE SALVA-VIDAS: Cerca de R$ 200
CAIAQUE DE FIBRA DE VIDRO: Cerca de R$ 1.500