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Especial - Londres 2012

Por dentro do esporte

Nº9 - BMX - Mountain bike

Conheça duas das modalidades mais recentes no programa olímpico e dicas para praticá-las

RAIO-X DO ESPORTE

5 mil praticantes de BMX no Brasil

25 mil praticantes de mountain bike no Brasil

PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA

Não há

PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS

CORPO IDEAL

- BMX Veloz, forte, alto e ágil
- MOUNTAIN BIKE Entre 1,70m a 1,80m de altura para usar uma bicicleta mais leve

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?

QUEM NÃO PODE
- BMX Pessoas com sobrepeso terão dificuldades para pular as rampas
- MOUNTAIN BIKE Pessoas com problemas na região lombar e no abdomên

PODE FAZER SÓ POR LAZER?

Sim

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Força
Coração
Agilidade

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
BMX Em um ano começam aparecer os primeiros resultados
MOUNTAIN BIKE 4 semanas, em média

NA OLIMPÍADA Mountain Bike 11 e 12 de agosto / BMX 8 a 10 de agosto

DESTAQUE EM LONDRES

BMX
Maris Strombergs (Letônia)
Foi o 1º campeão olímpico da modalidade, em Pequim-2008, e é bi campeão mundial

MOUNTAIN BIKE
Nino Schurter (SUI) Terceiro colocado em Pequim-2008 e bi campeão mundial (2008 e 2012)

PARA QUEM TORCER?

BMX
Renato Rezende, 20, carioca que mora em Paulínia (SP), líder do ranking brasileiro

MOUNTAIN BIKE
Rubens Donizete, participou de Pequim-2008 e é o melhor brasileiro no ranking mundial (70º)

PRINCIPAIS REGRAS

BMX
> Largam oito atletas por bateria em três classificatórias. Os quatro melhores avançam à próxima fase

MOUNTAIN BIKE
Percurso tem de 4kma 6km. Tempo de prova é de 1h30 a 1h45, de acordo com o número de voltas determinados às vésperas da prova

Não existe recorde mundial para o Mountain bike

Duas áreas de apoio mecânico e alimentar. Onde se pode trocar pneu ou fazer algum ajuste na bicicleta, com exceção do quadro. O cronômetro não para

Arbitragem pode usar vídeo para analisar casos de contato físico e queda de competidores

Largam 50 atletas na Olimpíada

EQUIPAMENTO BÁSICO

MOUNTAIN BIKE

BICICLETA: R$ 1.800 a R$ 30.000

CAPACETE: R$ 300 a R$ 1.200

LUVA: R$ 50 a R$ 150

ÓCULOS: R$ 350

SAPATILHA: R$ 300 a R$ 1.000

BMX

BICICLETA: R$ 800 a R$ 6.000

CAPACETE: R$ 1.500

LUVA: R$ 100

JOELHEIRA: R$ 50

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