Especial - Londres 2012

Nº 33 - Tênis

RAIO-X DO ESPORTE

Praticantes: 2 milhões

Atletas cadastrados na confederação: 34 mil

PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA
Instituto Larri Passos (Balneário Camboriu/SC)
Itamirim Clube de Campo (Itajaí/SC)
Instituto Gaúcho de Tênis (Porto Alegre/RS)

PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS

CORPO IDEAL
Não existe um biótipo específico

QUEM NÃO PODE
Não tem corpo contraindicado

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
Desenvolvimento cognitivo
Resistência muscular
Aptidão física geral

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
Uma pessoa pode aprender a jogar em uma hora os fundamentos básicos, porém, para se atingir o alto rendimento profissional são necessários 10 anos ou 10 mil horas, em média

PODE FAZER SÓ POR LAZER?
Sim

NA OLIMPÍADA de 28 de julho a 5 de agosto

DESTAQUE EM LONDRES
Novak Djokovic, Rafael Nadal e Roger Federer colocaram a Olimpíada como uma das prioridades da temporada

PARA QUEM TORCER?
Sem vaga pelo ranking, Thomaz Bellucci aguarda desistência ou convite. O Brasil pode contar com dupla

PRINCIPAIS REGRAS
PONTUAÇÃO: 1º ponto - 15; 2ºponto - 30; 3º ponto - 40; 4º ponto "game"

Tie-break
Os pontos são chamados assim: "Zero", "1","2","3" etc. O jogador que ganhar primeiro sete pontos ganha o "Game" e o "Set", desde que tenha uma margem de dois pontos sobre o oponente

SAQUE
O sacador deve estar parado com ambos os pés atrás da linha de base. Ele deve lançar e golpear a bola com a raquete antes que ela toque o solo

EQUIPAMENTO BÁSICO
RAQUETE E BOLAS PARA QUEM ESTÁ INICIANDO: A partir de R$ 350