Especial - Londres 2012

Nº 37 - Triatlo

RAIO-X DO ESPORTE

Praticantes: 30 mil

Atletas filiados na CBTri (Confederação Brasileira de Triatlo): 2.800

PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA
São Carlos (SP), Campinas (SP), Santos (SP), Salvador (BA), Fortaleza (CE) e Camboriú (SC)

PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS

CORPO IDEAL
Não existe um biótipo específico

QUEM NÃO PODE
Qualquer um que pratique natação, corrida e ciclismo pode fazer triatlo. Os triatletas geralmente começam aos 8 anos

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
Desenvolve a resistência, o sistema cardiopulmonar e os músculos

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
Pouco mais de quatro meses

PODE FAZER SÓ POR LAZER?
Como o triatlo envolve três modalidades de lazer (nadar, pedalar e correr), não é obrigatório competir

NA OLIMPÍADA 4 de agosto (feminino) e 7 de agosto (masculino)

DESTAQUE EM LONDRES
Os britânicos Alistair Brownlee e Jonathan Brownlee e o espanhol Javier Gómez. A britânica Helen Jenkins, a australiana Emma Moffatt, a neozelandesa Andrea Hewitt e a canadense Paula Findlay

PARA QUEM TORCER?
Reinaldo Colucci, Diogo Sclebin e Pâmela Oliveira

PRINCIPAIS REGRAS

ETAPAS
1) Largada: os 55 atletas de cada gênero saem juntos de um deck para a natação

2) 1.500 m de natação (uma volta)

3) Àrea de transição: deixam a água e pegam as bicicletas

4) 43 km de ciclismo (sete voltas no circuito)

5) Àrea de transição: deixam a bicicleta e calçam tênis de corrida

6) 10 km de corrida (quatro voltas no circuito)

7) Chegada: vence quem chegar na frente ao final das três provas

EQUIPAMENTO BÁSICO

MAIÔ: A partir de R$ 80
TOUCA: A partir de R$ 10
ÓCULOS: A partir de R$ 20
BICICLETA: De R$ 1.000 a R$ 15.000
CAPACETE: De R$ 150 a R$ 700
SAPATILHA: A partir de R$ 300
TÊNIS: De R$ 150 a R$ 600
SHORTS: De R$ 30 a R$ 100