São Paulo, quinta-feira, 01 de setembro de 2011

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice | Comunicar Erros Trampolim vira trunfo de revelação NATAÇÃO Saltos ornamentais dão a Bruno Fratus uma largada melhor MARIANA LAJOLO ENVIADA ESPECIAL A BELO HORIZONTE Impulsão, força, alinhamento do corpo e uma entrada limpa, que não espirre água para todos os lados. O técnico Arílson Soares decidiu inovar na preparação de uma das maiores revelações da natação nacional, levou fundamentos dos saltos ornamentais dos trampolins para a piscina e revolucionou a largada de Bruno Fratus. A dupla já colhe os frutos. No Mundial de Xangai, em julho, o atleta potiguar surpreendeu nos 50 m livre. Fez o melhor tempo entre todos os nadadores na semifinal e ficou em quinto na decisão. Cesar Cielo conquistou o bi. A ideia de investir em um treinamento específico para a largada do nadador surgiu após o Troféu Maria Lenk, em maio, quando Fratus bateu Cesar Cielo nos 100 m livre. "Eu pensei: se ele melhorar essa largada, ninguém o segura", disse Soares, comandante do time do Pinheiros no Troféu José Finkel, que vai até domingo, no Minas Tênis, em Belo Horizonte. O treinador, então, conversou com Brett Hawke, australiano que levou Cielo ao ouro nos Jogos de Pequim-2008. A largada sempre foi um trunfo para o campeão olímpico. Soares pediu para visitar Auburn, antigo reduto do brasileiro nos EUA. Três dias após a conversa, chegavam à pacata cidade para um intensivão de dois dias com um dos principais treinadores de velocistas do mundo. TROCA DE PERNAS Mas as dicas mais preciosas não saíram do time de natação. Com a ajuda do técnico de saltos ornamentais, Fratus reformulou sua forma de mergulhar para as provas. Uma das alterações foi na ordem dos pés na baliza. O nadador costumava apoiar a perna direita na frente no bloco. Após alguns testes, descobriu que, apesar de apresentar boa impulsão com as duas pernas, tinha mais coordenação na esquerda. "Além disso, fizemos muitos exercícios educativos para ensiná-lo a entrar com o corpo o mais reto possível na água", afirmou Soares. "O que mais melhorou foi a consciência corporal dele." Fratus disse que percebeu a melhora no dia seguinte. "Fez toda a diferença", declarou o nadador. "O Ari é um maluco perfeccionista. Quando ele falou em ir para lá [EUA], achei que estava louco, mas foi essencial para tudo que aconteceu depois. Quem tem uma entrada na água mais limpa do que um cara de saltos ornamentais?" Hoje, Fratus, 22, põe a técnica de novo à prova no 4 x 50 m livre do Pinheiros, de manhã, e nas eliminatórias dos 100 m livre, à tarde. Deve ter Cielo como oponente. As provas começam às 10h. NA TV Troféu José Finkel 10h Sportv 2 Texto Anterior: Rhodolfo reclama e pede mudança em casa Próximo Texto: Janela se fecha sem causar estragos Índice | Comunicar Erros

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