PERSONAL TRAINER Exercícios, divulgação de competições, dicas de nutrição, produtos e relatos de atletas estão na rede

DA REPORTAGEM LOCAL

Se estiver faltando incentivos de carne e osso aos seus treinos, você pode recorrer à internet que certamente encontrará torcida. Assessorias esportivas como Fitness Brasil (www.fitnessbrasil.com.br), 4Any1 (www.4any1.com.br), Run and Fun (www.runefun.com.br) e VM3 (www.vm3.com.br) trazem calendários de competições e dicas para treinar melhor. No site da Corpore (www.corpore.org.br, Corredores Paulistas Reunidos), há ranking de associados, notícias e loja virtual.
Para registrar o histórico de suas performances, recorra ao gratuito Winning Stats (www.winningstats.com), que gera estatísticas para ciclistas, nadadores, esquiadores e patinadores.

Indo mais longe
Os corredores com pretensões internacionais podem pesquisar competições no exterior em www.coolrunning.com. O site da revista "O2" (revistao2.com.br) também conta com um canal internacional e ainda traz dicas de nutrição, de medicina do esporte e guias sobre tênis, maratonas e locais para correr.
Outra revista que oferece versão virtual é "Boa Forma" (boaforma.com.br), mais voltada às mulheres e que dispõe até de blog temático. Já os homens encontram dicas de saúde e de comportamento no site da revista "Men's Health" (menshealth.com.br). (MB)


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