free-lance para a Folha

Você pode enviar programas, fotos e arquivos de texto junto com as mensagens. O melhor jeito é enviar os itens como anexos.
Cuide para que os arquivos sejam gravados com extensões que possam ser reconhecidas pelos computadores. Isso só acontece quando o destinatário tem um programa capaz de abrir os arquivos anexos.
Se o remetente salva um texto como arquivo do "Word" e o destinatário não tem o programa, não dá para ler. É mais seguro salvar como .txt. Uma foto enviada como .jpg será vista em qualquer navegador, mesmo se o destinatário não tiver programa que trabalhe com imagens.
Anexos com mais de 300 Kbytes dificultam a transferência do e-mail para o micro. Prefira comprimir os arquivos antes de enviar, reduzindo o tamanho da mensagem.
O "WinZip" (www.winzip.com) comprime o tamanho. Envie o soft na primeira vez que mandar conteúdo compactado com o "WinZip". Sem o "WinZip", não dá para extrair o anexo.

Como inserir
No "Outlook Express":