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Uso errado de talas
para tendinite pode
causar mais dores
Pesquisa brasileira mostra consequências
da limitação de movimentos sem indicação
JULIANA COISSI
DE RIBEIRÃO PRETO
A tala para tendinite usada
popularmente para proteger
o punho, em vez de ajudar,
pode provocar mais dor.
Um estudo da UFSCar
(Universidade Federal de São
Carlos) aponta que o acessório que imobiliza o punho é
usado muitas vezes de forma
errada e pode agravar lesões.
A pesquisa verificou que,
no teclado do computador e
no mouse, as talas limitam o
movimento dos dedos e causam dores musculares, como
no pescoço.
As talas comerciais, feitas
de lona, podem ser encontradas em lojas de produtos terapêuticos. Elas são vendidas sem indicação médica, o
que pode ser um risco.
"Muitas vezes o paciente,
ao ver um amigo com a tala,
compra também. Procura se
tratar sozinho, sem orientação médica ou de um terapeuta", diz a professora Iracema Ferrigno, uma das autoras da pesquisa.
Além da tala comercial, foi
analisado também o modelo
personalizado, geralmente
recomendado por médicos,
que é mais rígido, feito de um
plástico moldável que se
ajusta à mão.
Na pesquisa, 23 voluntários com idades entre 18 e 26
anos usaram o teclado do
computador para digitar
uma frase, de 40 toques. No
mouse, cada um coloriu desenhos com dez cliques.
As duas atividades foram
realizadas em três situações:
com as mãos livres, com a órtese comercial e com a personalizada. Cada um repetiu
cinco vezes a digitação da
frase e os cliques no mouse,
nas três situações.
Para analisar a reação dos
músculos no exercício, os
pesquisadores colocaram
eletrodos em três músculos:
um no pescoço e dois do antebraço. As regiões foram escolhidas por serem as que geram mais queixas de dores
nos consultórios.
RESULTADOS
Com o teclado, não houve
alteração significativa da atividade dos músculos. Quando os participantes usaram o
mouse, o músculo extensor,
do antebraço, foi mais exigido com as duas talas.
Segundo Ferrigno, as duas
órteses, mesmo a personalizada, limitam o movimento
dos dedos ao se usar o computador. "Esse impedimento
da função pode aumentar o
estresse de outra musculatura, como a do pescoço."
A terapeuta recomenda
que a tala seja sempre recomendada por um profissional e que o médico verifique
antes do uso se ela pode ou
não limitar o movimento dos
dedos do paciente.
Ferrigno afirma ainda práticas simples, como fazer
uma pausa a cada duas horas
e alongar o corpo, ajudam a
prevenir tendinites e outras
dores no corpo.
A pesquisa foi premiada
como o melhor trabalho científico no 30º Congresso Brasileiro de Cirurgia de Mão, que
foi realizado no mês passado
em Belo Horizonte (MG).
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