São Paulo, quarta-feira, 08 de dezembro de 2010
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FOCO Em SP, academia de ginástica é adaptada para deficientes
DE SÃO PAULO O lugar é para puxar ferro, fortalecer o corpo, ganhar músculos. Como qualquer academia de ginástica. A diferença é que a Saúde em Evidência, de São José dos Campos, no interior de São Paulo, também é para cadeirantes. Os aparelhos são usados por todos os cerca de 300 alunos, mas sua disposição foi programada para dar espaço à cadeira de rodas. Adaptações simples com elásticos, bolas e roldanas permitem a realização de treinos específicos para deficientes físicos. "Obviamente, o cadeirante não pode fazer todos os exercícios de um típico treino de musculação. Mas, neste espaço, nos exercícios possíveis, ele tem como puxar e empurrar o peso em todas as direções que o trabalho exige", diz o educador físico Artur Hashimoto. Hashimoto conta que, quando montou a academia, em 2009, não havia a ideia clara de oferecer um espaço especial para o deficiente. Mas a construção do prédio, que é toda social e ecologicamente certinha, levou em conta a acessibilidade. Há rampas, elevador, banheiros adaptados. Coisas indispensáveis para quem tem dificuldade para se movimentar, mas que a maioria das academias não tem. Como uma coisa puxa a outra, o diferencial acabou atraindo cadeirantes que querem, além de exercícios de reabilitação, treinar como todo mundo. Há, hoje, nove alunos deficientes que fazem treinos personalizados lá. Para deficientes ou não, o atrativo da academia é o treinamento funcional, que usa vários grupos musculares ao mesmo tempo e de forma dinâmica (como nos movimentos cotidianos) e fortalece o centro de equilíbrio do corpo. Só que Hashimoto não cobra mensalidade nem programa de treinamento funcional de seus alunos cadeirantes -é um projeto dele sem fins lucrativos. Aqueles que podem contribuir pagam alguma coisa. Texto Anterior: Frases Próximo Texto: Pesquisa: Genéricos são 52% mais baratos que as marcas-referência Índice | Comunicar Erros |
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