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GRAVIDEZ
Exercício aeróbico reduz
peso de bebê no nascimento
DA REPORTAGEM LOCAL
Mulheres que praticam
exercícios aeróbicos ao longo
da gravidez podem apresentar probabilidade mais baixa
de dar à luz um bebê com
tendência à obesidade, de
acordo com um estudo publicado no periódico "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".
As mães que pedalaram
em bicicletas ergométricas
tiveram bebês mais leves do
que as que não se exercitaram, mas seus filhos não
eram menores em comprimento e não há evidência de
que estivessem mal nutridos.
Para os pesquisadores da
Universidade de Auckland,
na Nova Zelândia, uma vez
que bebês mais pesados ao
nascer têm maior risco de
desenvolver obesidade ao
longo da vida, uma redução
modesta do peso no nascimento pode resultar em benefícios a longo prazo.
O estudo envolveu 84
mães de primeira viagem,
que foram divididas em dois
grupos: um se exercitou na
bicicleta ergométrica por 40
minutos, até cinco vezes por
semana, e o outro não fez atividades físicas (controle) durante a gravidez. As mães do
primeiro grupo foram orientadas a praticar exercícios
até a 36ª semana de gestação,
pelo menos.
Os resultados apontaram
que aquelas que pedalaram
tiveram filhos 143 gramas
mais leves, em média, do que
os das demais.
Entretanto, o exercício aeróbico moderado não teve
impacto na resistência insulínica nem influenciou o peso da mulher no período final
da gravidez.
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