São Paulo, quarta-feira, 20 de maio de 2009

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INSÔNIA
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL AJUDA SONO
A terapia cognitivo-comportamental associada a medicação durante seis semanas melhorou a qualidade do sono em pacientes com insônia persistente. A combinação de terapias foi mais efetiva do que o uso do remédio sozinho. A conclusão é de um estudo canadense da Universidade Laval, que acompanhou 160 voluntários.


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