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18/05/2017 - 12h07

Suco de açaí combate envelhecimento precoce e problemas de pele; veja receita

da Livraria da Folha

"Sucos da Mari", que traz receitas de mais de 30 sucos, explica como cada um deles beneficia o equilíbrio do corpo e dá dicas de como prepará-los de maneira rápida e prática. Abaixo, confira os ingredientes para preparar suco de açaí.

Divulgação
Açaí pode reduzir riscos cardiovasculares e neurológicos, envelhecimento precoce e problemas de pele, como a acne
Açaí pode reduzir riscos cardiovasculares e neurológicos, envelhecimento precoce e problemas de pele

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Ingredientes:

  • 100 g de polpa de açaí
  • Suco de 1 laranja
  • 1 banana
  • 100 ml de suco de uva integral

Objetos necessários:

  • Facas para descascar e cortar frutas
  • Tábua
  • Peneira
  • Liquidificador

O açaí, além de trazer cor e sabor para o suco, também traz proteínas, lipídeos, fibras, vitaminas e minerais. A fruta ainda oferece antocianinas, flavonóis e flavonas, substâncias responsáveis pela cor roxa e pela sua propriedade antioxidante. Por tudo isso, o açaí pode reduzir riscos cardiovasculares e neurológicos, de câncer, envelhecimento precoce e ainda de problemas de pele, como a acne.

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OS SUCOS DA MARI
AUTOR Mariana Ferrão
EDITORA Panda Books
QUANTO R$ 28,90 (preço promocional*)

* Atenção: Preço válido por tempo limitado ou enquanto durarem os estoques.

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