Você está escondendo uma vida secreta de si mesmo? Teste indica os sinais

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Livro mostra casos e armadilhas de quem leva uma vida secreta

Às vezes, sofremos porque escondemos algo. No livro "Anatomia de uma Vida Secreta", a psicanalista norte-americana Gail Saltz mostra que pessoas com uma vida oculta são mais comuns do que se imagina.

Nos capítulos, ela relata casos e explica motivações de vários tipos de "vidas secretas": da mente, do homossexual, do pervertido, do dependente, do criminoso. Dá também as características de diversos transtornos e ansiedades, estratégias de sobrevivência e os desafios dos indivíduos para conquistar atenção, amor, felicidade e equilíbrio.

Nos apêndices, a autora, com participações em programas de sucesso nos EUA como o Oprah, relaciona os sinais sobre as armadilhas de ter uma vida secreta.

Leia um trecho do livro.

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Sinais de que você está escondendo uma vida secreta de si mesmo

Neste momento, você talvez nem perceba que está ocultando uma vida secreta de si mesmo. Talvez esteja ocorrendo algo que é vergonhoso demais para que você admita para sim mesmo e, por isso, o afasta. Procure algum destes comportamentos que constituem sinais de que você pode estar ocultando um segredo de si mesmo:

• Sentir-se cada vez mais ansioso sem conseguir identificar o motivo

• Sentir-se deprimido e triste sem conseguir identificar o motivo

• Ter rompantes de raiva ou ataques repentinos de fúria diante de coisas insignificantes

• Repetir um comportamento como roer unhas, beber ou fumar, incessantemente

• Sentir-se exausto sem motivo

• Ter problemas físicos sem explicação médica - dor de cabeça, dor de estômago, dor nas costas, problemas intestinais

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"Anatomia de uma Vida Secreta "
Autora: Gail Saltz
Editora: Gente
Páginas: 176
Quanto: R$ 9,90 (preço promocional, por tempo limitado)
Onde comprar: 0800-140090 ou na Livraria da Folha

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