Roberta Torres, especialista em segurança e educação no trânsito, explica a forma certa de ajustar o banco do carro.
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Para saber se o banco está na posição correta, o motorista deve sentar com as costas esticadas e apertar a embreagem até o fim com o pé direito. Se o quadril levantar, significa que está mais longe do que deveria. Em carros automáticos, basta levar o pé até o local onde estaria o pedal.
Depois, é hora de ajustar o encosto do banco. A dica é segurar a parte de cima do volante com os dois braços e os punhos fechados. Os braços não podem ficar esticados nem dobrados, mas levemente flexionados.
O apoio para a cabeça também precisa estar no lugar certo para amenizar o impacto de eventuais colisões. O meio do encosto deve ficar na altura da linha dos olhos do condutor.
O retrovisor tem que estar o mais aberto possível, mostrando apenas um pequeno pedaço do carro. Isso aumenta o campo de visão do motorista e diminui pontos cegos.