Curiosidades dos minerais*

da Folha Online

Mercúrio

O mercúrio é um elemento tóxico não só para o organismo dos seres humanos, como também para os animais. A sobrecarga deste elemento no corpo vai eliminar das células o mineral selênio. Mas é um poderoso antioxidante, utilizado na neutralização dos radicais livres, especialmente na área cardíaca. É importante também evitar o aparecimento de células com tumores. Quando o nível de mercúrio no organismo está elevado ou acima dos limites de tolerabilidade orgânica, pode causar uma hiperatividade física e emocional com alterações mentais e desordem neuromuscular, e também uma perda de apetite patológico.

Observa-se uma variação muito grande quanto à sensibilidade aos níveis de mercúrio orgânico, quando chega a atingir entre 3 ppm e 5 ppm (partes por milhão). Algumas vezes, mesmo com níveis menores, a taxa de mercúrio já suprime a atividade biológica do selênio.

O uso de amálgama dentário, que é uma liga que vai restaurar o dente e leva mercúrio na sua composição, pode elevar os níveis desse metal no organismo, embora casos raros desse distúrbio tenham sido relatados nos EUA.

Problemas passageiros, como dores de cabeça e irritabilidade, são o que mais comumente podem-se observar.

Aqui no Brasil a intoxicação de mercúrio ocorre com maior frequência que em outros países, porque o garimpo clandestino nos rios da Amazônia utiliza o mercúrio para separar impurezas, e depois separa-se o ouro do mercúrio, pelo aquecimento e fundição do metal.

Parte deste mercúrio vai de volta aos rios, e o peixe, que é muito curioso, ingere aquele metal brilhante, que logo vai impregnar suas carnes, que, a partir daí, já não servem para consumo humano.

Outra forma de contaminação por mercúrio são os detritos industriais jogados nos rios, contaminando as folhas de verduras hortaliças. Isso pode ser detectado, por exemplo, nos exames de metais pesados de pessoas vegetarianas ou daquelas que fazem a dieta do Mediterrâneo.

Cobalto

É um mineral que integra a vitamina B-12, cujo nome é cianocobalamina. Tem como principal função prevenir a anemia, por meio da produção de células. Outra função importante é que o cobalto regula o sistema nervoso parassimpático. Exemplos dessa necessidade do cobalto são a palidez, como se a pessoa tivesse levado um susto, os espasmos musculares, tremores e cansaços, acompanhados de taquicardias e tensão emocional.
Observa-se deficiência do cobalto em doenças como anemias, ansiedades, diarréias, fadigas físicas e mentais, nas hipertensões arteriais, nas palpitações e tremores de extremidades. O que pode inibir sua presença no organismo humano são as deficiências de vitamina B-6 e ferro.
Recomenda-se a ingestão de vegetais, em especial a lentilha, produtos à base de soja e seus derivados, pêras, cerejas, leites e laticínios.
Um fato interessante é que as pessoas que mantêm uma dieta vegetariana possuem níveis de cobalto inferiores aos de uma pessoa que tem o hábito de comer carne. Isso pode levar à anemia e aos outros efeitos já mencionados.
A quantidade insuficiente de ácido clorídrico no estômago, dificulta a digestão e a assimilação do cobalto que está sendo ingerido. A insuficiência do pâncreas, que elabora muitas enzimas digestivas, os "detergentes do corpo", também acarreta redução nos níveis de cobalto.
Outro exemplo são os diabéticos, que, além do baixo teor de cobalto no organismo, também possuem deficiência de vitamina B-12. No período menstrual, mulheres que têm náuseas, enxaquecas e cólicas fortes podem apresentar baixos níveis do mineral.
E sempre que vemos pessoas com o estereótipo do "jeca-tatu", com fadiga crônica, falta de resistência a pequenos esforços ou resfriados, com muita alergia e coriza, perda de sensibilidade física e emocional, ou se sintam em estado de depressão e anêmicos, o caso deve ser investigado, porque pode significar baixo teor de cobalto no organismo.

Fonte: Fernando Requena - médico homeopata e ortomolecular

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