Compilação de textos visa suprir necessidades de se entender a ioga

MAGALY PRADO
Coordenadora de Equilíbrio Online

O livro "Programa do curso básico de Yôga" (editora Martin Claret), baseado nos ensinamentos do mestre DeRose, é indicado não só para leigos, mas principalmente para quem pretende a profissionalização. Trata-se de uma compilação de textos do mestre feita por seus discípulos. O objetivo é a organização do programa do primeiro ano do curso ministrados na Universidade de Yôga do Brasil. O estudo inclui a opção de formar instrutores.

Alunos de ioga que já têm alguma familiaridade com a variedade de termos como: brahmácharya, nádís, siddhis etc não vão se assustar. Os demais desavisados vão poder aprender, de forma clara o significado de cada um e as formas de pronúncia.

A abordagem se dá também com a explanação dos tópicos: yôga clássico, pré-clássico, medieval, contemporânea, suas regras e aplicações.

O livro tem o intuito de mostrar métodos de aula com a didática necessária, apresenta 22 métodos diferentes, e discorre sobre os temas usuais, fornecendo as informações e dicas para o bom desempenho da prática. Para completar, alimentação biológica, meditação e o autoconhecimento são assuntos levantados.

Mestre DeRose é conhecido por ser o codificador mundial do Swásthya yôga. Foi ele quem fundou a primeira Universidade de Yôga do Brasil e a Universidade Internacional de Yôga, em Portugal. Ele costuma dizer que se surpreende com "a falta de concentração e com a capacidade do cérebro humano de entender tudo errado. É preciso repassar muitas vezes o mesmo ensinamento para que ele seja de fato compreendido, metabolizado e incorporado...".

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