Anterior | Índice | Próxima
Mande este
texto por e-mail


Hidratação e preparo da pele para o verão

Nutrição e hidratação como fonte de vida

O equilíbrio nutricional por meio de uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, proteínas, carboidratos e gorduras essenciais, é um fator determinante na qualidade dos tecidos.

O corpo é formado por um número imenso de células que se comunicam por substâncias químicas que, de forma harmônica, mantêm, por meio da membrana celular o nosso sistema de equilíbrio.

Cada célula repousa em diversos nutrientes essenciais, que, como um caldo vitalizador, oferece a capacidade de troca e decodificação de todos os sistemas básicos para manutenção da saúde.

Os nossos líquidos são importantes como transmissores de impulsos (trocas iônicas), além de serem depósito de toxinas, que serão eliminados via drenagem.

Com o envelhecimento nos desidratamos, e, por isso, nosso sistema de trocas se altera.

O ambiente, a radiação solar, poluentes ambientais e uma alimentação inadequada interferem em nossas células, aumentando a produção de radicais livres e toxinas ambientais que destroem a membrana celular.

A hidratação e a nutrição servem como uma base sólida para vitalizar o corpo.

A desidratação da pele pode ser explicada, em parte, pela diminuição da atividade das glândulas sebáceas, diminuindo o manto hidrolipídico da pele e facilitando a evaporação da água.

No inverno esse problema se acentua, pois o organismo, em defesa do meio ambiente, que fica mais seco, libera mais a água, fazendo com que a pele fique mais seca.

Para a chegada do verão, a pele deverá estar preparada e muito bem hidratada, para amenizarmos os efeitos nocivos do sol.

A hidratação se faz basicamente com o uso de hidratantes e emolientes, além das hidratações profundas realizadas nos centros de estética.

A orientação ao paciente começa pelo uso de produtos de higiene. Deve-se dar preferência aos sabonetes suaves e neutros, que contenham ácidos graxos, glicerol e óleos.

O objetivo da hidratação em centros de estética é corrigir ou minimizar a desidratação, o desengorduramento e a eventual hiperqueratinização.

CONHEÇA O TRATAMENTO FACIAL EM CABINE:

LIMPEZA DE PELE
O principal objetivo deste procedimento é fazer uma limpeza profunda, desobstruindo os poros, para deixar a pele mais permeável aos ativos hidratantes, e manter o seu equilíbrio.

HIDRATAÇÃO
A hidratação em cabine tem importância fundamental, pois somente nela encontramos ativos concentrados e desenvolvidos com alta tecnologia, associados a técnicas profissionais de aplicação e equipamentos de ultima geração.

Feito isso, a paciente receberá a orientação cosmética para manutenção diária, evitando-se assim o uso de produtos inadequados.

PRODUTOS QUE FORMAM BARREIRAS (máscaras)
São produtos oclusivos que tem o poder de fazer os ativos aplicados penetrarem melhor na pele, hidratando-a ainda mais. São eles: vaselina, parafina, peridroesqualeno, silicones, ceras, óleos naturais, etc.

TRATAMENTOS CORPORAIS EM CABINE:

A pele do corpo necessita de um tratamento de choque para enfrentar de maneira saudável os efeitos do sol. Assim indicamos tratamentos em cabide e manutenção diária:

GOMMAGE (após gommage deveremos evitar exposição solar por duas semanas)
Remoção das células mortas , afinamento da pele e oxigenação do tecido. É importante para manter a pele saudável e permeável aos ativos hidratantes.

2 . HIDRATAÇÃO:

Trata-se da aplicação de ativos hidratantes com técnicas específicas para melhor penetração.
NUTRIÇÃO E REMINERALIZAÇÃO
A pele do corpo sofre diariamente agressões (estresse, sol, poluição, alimentação inadequada etc) que resultam na perda de nutrientes e minerais essenciais.

Para isso, tratamentos específicos, como a lamaterapia e algoterapia, são necessários.

Ações dos nutrientes encontrados nesses tratamentos:

Sódio e potássio: agem no equilíbrio hídrico das células, além de apresentar efeito metabólico.
Magnésio: ação relaxante natural.

Ferro: colabora no transporte de oxigênio para os tecidos.

Iodo natural :regula a função da glândula tireóide, facilitando o metabolismo.

Fósforo: age como potencializador da síntese de substâncias celulares, liberando energia para os tecidos.

Boro: colabora na ação dos hormônios em seu sítio de ação (função reguladora).

Cobre: ação antiinflamatória, potencializando diversas enzimas, age na síntese de colágeno.

Titânio, prata e silício – atuam particularmente na manutenção da elasticidade e do tônus da pele

Vitamina: A, C, E, vitaminas do complexo B e a pró-vitamina D – nutrição celular.

Açúcares (Glicosaminoglicam e Proteoglicanas) – realizam a nutrição dos tecidos, além de potencializar as redes de sustentação da pele.

MANUTENÇÃO DIÁRIA

Esfoliação – Evitar uso de partículas não regulares, pontiagudas.

Hidratação – Espalhar hidratante, começando pelos pés, até o colo

Limpeza – Aconselha-se o uso de sabonetes neutros e suaves.

Fonte: Soraya Assaly Canelhas e Vania Assalyda, endiocrinologista e nutróloga, da Visus Estética Personalizada
Av. Brasil, 1150 - Jardim América
Tel.: 0/xx/11/881-7798 - 3061-9110
e-mail: visus@originet.com.br


Escolha os produtos para preparar sua pele para o verão

Leia mais:

Entre na corrida em busca do corpo perfeito


Coma certinho para garantir tudo em cima no próximo verão

Atividades simples ajudam a manter o "shape"

Tome cuidado na hora de escolher uma academia

Não pegue carona em dietas mirabolantes

Dieta hipercalórica e hiperproteica para ganho de massa muscular (aproximadamente 3.600 kcal)
Dieta de 2.400 kcal
Dieta de 1.500 kcal


Saiba como preparar algumas comidinhas light

Você se preocupa em melhorar o corpo para o verão?

Conheça nossos consultores


Leia também sobre malhação:

Usuários de anabolizantes ignoram limites

Ciclismo é comparado à natação

Pilates aumenta flexibilidade, resistência e força muscular


Leia também sobre alimentação saudável:

Dieta isolada não resolve: segredo é saber balancear os alimentos

Gordura é motor do cérebro


 

 Subir
 
  Confira também
  SAÚDE
 
  • Aprenda a fazer exercícios e evitar doenças de LER/Dort
  • COMPORTAMENTO
     
  • Mulheres fazem curso para esquentar relação
  • CORPO
     
  • Saiba quanto custa para ficar igual a Carla Perez
  • GRAVIDEZ PRECOCE
     
  • Mesmo informadas, adolescentes cometem os mesmos erros há 20 anos
  •   NUTRIÇÃO
     
  • Comer durante o trabalho é habito dos piores
  •   BICHOS
     
  • Animais podem ajudar a combater doenças e solidão
  •  
      TERCEIRA IDADE
     
  • Medicina ortomolecular pode ajudar a melhorar vida de idoso
  •  
      CRIANÇAS
     
  • Saiba quais alimentos utilizar no lanche de seu filho
  •   RECEITAS
     
  • Salada completa
  •   VITAMINADAS
     
  • Consultor responde sobre minerais
  • Conheça a culinária escoteira
  • Alimentos ricos em lítio podem amenizar calvície
  • Confira os menus do vôo de algumas companhias aéreas
  • Saiba sobre a deficiência ou excesso de mercúrio e cobalto
  • Carne de javali tem colesterol próximo de zero
  •   LEIA MAIS
     
  • Edições anteriores
  •