Combinação
de fatores ajuda
funções intestinais
REINALDO
CARUSO
da
Folha Online
Uma
dieta com alimentos
ricos em fibras é a
principal ferramenta para se evitar e tratar a prisão de ventre
(constipação intestinal).
Mas existem vários
outros procedimentos
que podem melhorar as funções dos
intestinos e fatores
que podem prejudicar o funcionamento do órgão que
não estão ligados só à alimentação.
A constipação intestinal caracteriza-se pela diminuição da frequência
de evacuações e, pricipalmente, pelas fezes endurecidas (de difícil
eliminação) ou em pequenos volumes. Normalmente, há mais de um desses
fatores presentes.
Demorar
para procurar um gastroenterologista e tratar a doença pode causar
complicações, entre
as quais, segundo estudos, o câncer dos intestinos.
As regras variam de pessoa para pessoa: algumas evacuam três vezes
por semana, mas não sentem qualquer desconforto e apresentam um
quadro perfeitamente normal.
Outras, em contrapartida, vão ao banheiro todos os dias, mas têm
dificuldades para evacuar, fato determinante no diagnóstico de um
caso de constipação.
De qualquer forma, de acordo com os especialistas, uma pessoa que
diminua essa frequência em demasia pode ser séria candidata a sofrer
de prisão de ventre.
Fontes: Flávio Steinwurz, vice-presidente do departamento de gastroenterologia da Associação Paulista de Medicina e gastroenterologista dos hospitais Albert Einstein e Oswaldo Cruz; Maria Izabel Lamounier de Vasconcelos, nutricionista dos hospitais Albert Heinstein e Oswaldo Cruz; Sender Miszputen, gastroenterologista e professor da Escola Paulista de Medicina
Leia
mais:
Problema
pode não ser alimentação
Prisão
de ventre pode causar câncer, segundo especialistas
Fibras
e líquidos formam combinação ideal
Dicas
que melhoram sua vida
Alguns
alimentos indicados
|
|