Conheça 12 bons motivos para deixar de lado o sedentarismo
da
Folha Online
Praticar
alguma atividade física vai proporcionar a você uma forma mais bonita
e atraente, certo? Sem dúvida. Entretanto, exercitar-se com frequência
pode trazer muitos benefícios, além dos estéticos e imediatos, e comprovadamente
ajuda seu praticante a ter uma velhice mais tranquila.
Clique nos títulos abaixo e confira 12 bons motivos,
ligados a razões fisiológicas e físicas, para você deixar o sedentarismo
de lado e encarar a malhação: