Saiba como é feito
o
auto-exame das mamas
da Folha Online
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Editoria
de Arte
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A mama
normal é macia e sem nódulos duros. Não se assuste
se você sentir pequenas granulações (como grãos
de areia grossa) nas duas mamas. Cada mama é diferente uma
da outra, e a aparência varia entre as mulheres também.
Para identificar algum problema, procure um nódulo isolado
e diferente do resto da granulação das mamas, que pode
ser pequeno (como uma lentilha) ou grande (como um limão) e
duro. Se algum nódulo aparecer, mesmo muito pequeno, a mulher
acostumada a se examinar vai perceber deve procurar o médico
imediatamente.
Como
é feito o exame
1 - Diante do espelho, levante e abaixe os braços,
procurando: deformação ou alterações
no formato das mamas, retrações ou curvaturas do mamilo,
ferida ao redor do mamilo
2 - Durante o banho ou deitada, levante o braço direito
e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama
direita estendendo até a axila. Você deve procurar
caroços nas mamas ou nas axilas ou secreção
pelos mamilos. Faça o mesmo na mama esquerda. (AR)
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