Alivie seu torcicolo com
uma simples massagem


JORGE BLAT
repórter da Folha Online

Para quem sofre de dores no pescoço (torcicolo), uma simples "receita" pode ajudar no alívio da dor. Faça uma "pinça" com os dedos polegar e indicador e "belisque" pela orelha, a partir do lóbulo e vá subindo.

Baseando-se na figura de um feto invertido, projetado na orelha, seus dedos encontrarão uma região dolorida ao toque logo acima do lóbulo, o que corresponde à região do pescoço. Massageie com firmeza e irá notar um alívio imediato no torcicolo. Repita a operação diversas vezes e vá espaçando o tempo entre uma aplicação e outra, até obter o alívio desejado.

A mesma operação é válida para qualquer região corpórea em desconforto. Como prevenção, massageie diariamente a orelha, dedicando um tempo e pressão maior justamente nas regiões sensíveis ao toque.