Saltar para o conteúdo principal

Publicidade

Publicidade

 
 
  Siga a Folha de S.Paulo no Twitter
06/03/2001 - 15h29

Faça exercícios que ajudam a evitar doenças de LER/Dort (1)

Publicidade

da Folha Online

Acompanhe a primeira série de exercícios.



Faça os exercícios:

  • 1ª série - Dores de pescoço e ombros

  • 2ª série - Dores nas costas e região lombar

  • 3ª série - Dores nos glúteos e pernas

  • 4ª série - Articulações doloridas das extremidades

  • 5ª série - Tenossinovites

  • A última série -"Exercícios para prevenção e tratamento das desordens funcionais dos órgãos internos"- não é reproduzida nesta reportagem por não abordar de forma direta as dores ligadas às LER/Dort

    Não deixe de ver:

  • Perguntas e respostas sobre LER

  • Terapia alternativa pode ajudar a melhorar sintomas de LER

  • LER/Dort está ligada ao desequilíbrio energético do fígado


  • Faça o teste:

  • Saiba como prevenir as LER/Dort
  •  

    Sobre a Folha | Expediente | Fale Conosco | Mapa do Site | Ombudsman | Erramos | Atendimento ao Assinante
    ClubeFolha | PubliFolha | Banco de Dados | Datafolha | FolhaPress | Treinamento | Folha Memória | Trabalhe na Folha | Publicidade

    Publicidade

    Publicidade

    Publicidade