Publicidade
Publicidade
28/11/2000
-
17h31
da Folha Online
Os internautas que estiverem a fim de dar aquela "recauchutada" para o verão podem tentar o site Cyber Diet, que traz dicas para a boa forma combinando exercícios e alimentação.
O objetivo é ajudar o internauta a reeducar sua alimentação. Para isso, o site conta com uma equipe de nutrição e culinária.
Ao acessar o site, o usuário coloca seu peso e altura e responde um questionário curto sobre seus hábitos, para checar se está com gordurinhas sobrando.
Em seguida, é traçado um programa personalizado com o número de calorias que a pessoa precisa consumir para atingir o peso desejado.
Agora a parte chata: para prosseguir e receber cardápios e séries de exercícios adequados ao seu perfil, paga-se R$ 11,90 por mês (no mínimo 3 meses) e R$ 29,90 por uma assinatura de três meses.
O site oferece mais de 400 tipos de refeições para elaboração de cardápios de acordo com as características individuais, além de suporte e orientação dada por nutricionistas, culinaristas e personal trainers.
O cardápio oferece uma certa mobilidade, pois o usuário não é obrigado a comer o que não gosta, podendo escolher outro que se encaixe no programa de redução de calorias.
Sempre que a pessoa informar seu peso atual, os cardápios passarão por uma reavaliação e serão adaptados às novas metas.
De serviços gratuitos, o site oferece tabelas nutricionais e tabela de exercícios, com o número de calorias perdidas por minuto em cada atividade.
Há também matérias sobre fitness e culinária. Atualmente, a personal trainer Solange Frazão mostra uma sequência de exercícios que poderão ser feitos pelo internauta.
Site dá dicas de como dar um trato no físico para o verão
Publicidade
Os internautas que estiverem a fim de dar aquela "recauchutada" para o verão podem tentar o site Cyber Diet, que traz dicas para a boa forma combinando exercícios e alimentação.
O objetivo é ajudar o internauta a reeducar sua alimentação. Para isso, o site conta com uma equipe de nutrição e culinária.
Ao acessar o site, o usuário coloca seu peso e altura e responde um questionário curto sobre seus hábitos, para checar se está com gordurinhas sobrando.
Em seguida, é traçado um programa personalizado com o número de calorias que a pessoa precisa consumir para atingir o peso desejado.
Agora a parte chata: para prosseguir e receber cardápios e séries de exercícios adequados ao seu perfil, paga-se R$ 11,90 por mês (no mínimo 3 meses) e R$ 29,90 por uma assinatura de três meses.
O site oferece mais de 400 tipos de refeições para elaboração de cardápios de acordo com as características individuais, além de suporte e orientação dada por nutricionistas, culinaristas e personal trainers.
O cardápio oferece uma certa mobilidade, pois o usuário não é obrigado a comer o que não gosta, podendo escolher outro que se encaixe no programa de redução de calorias.
Sempre que a pessoa informar seu peso atual, os cardápios passarão por uma reavaliação e serão adaptados às novas metas.
De serviços gratuitos, o site oferece tabelas nutricionais e tabela de exercícios, com o número de calorias perdidas por minuto em cada atividade.
Há também matérias sobre fitness e culinária. Atualmente, a personal trainer Solange Frazão mostra uma sequência de exercícios que poderão ser feitos pelo internauta.
Publicidade
As Últimas que Você não Leu
Publicidade
+ LidasÍndice
- Novo acelerador de partículas brasileiro deve ficar pronto até 2018
- Robôs que fazem sexo ficam mais reais e até já respondem a carícias
- Maratona hacker da ONU premia app que conecta médico a pacientes do SUS
- Confira lista de feeds do site da Folha
- Facebook e Google colaboram para combater notícias falsas na França
+ Comentadas