04/12/2004

Curiosidades sobre sono e sonho

- O SONO REM, fase onde acontece o sonho, pode ajudar a determinar a origem de dificuldades para a ereção do pênis. O problema só é determinado como fisiológico se a pessoa não tiver ereção nem mesmo quando sonha. Se tiver, a origem é psicológica

- QUANDO SONHAMOS, estamos em estado de atonia muscular, ou seja, nossos músculos ficam paralisados. Além de servir para o relaxamento, esse mecanismo tem função protetora. Há uma doença, chamada distúrbio comportamental do sono REM, que se caracteriza pela falta de atonia muscular: quem tem o problema se movimenta, "vive" o sonho e pode até se machucar

- HÁ QUEM SONHE EM PRETO E BRANCO. Uma pesquisa, feita pelo departamento de psicobiologia da Unifesp com 70 adultos, mostrou que 77,6% deles relataram ter sonhos coloridos, enquanto 22,4% sonham em preto e branco

- DURANTE O SONO REM, embora nossos músculos fiquem paralisados, nossos sentidos continuam alertas. Estímulos externos podem influenciar o que sonhamos. Um apito que soa ao lado de alguém que está dormindo pode ‘entrar‘ no sonho como uma sirene de ambulância, por exemplo

- ESPECIALISTAS dos Estados Unidos e do Japão desenvolveram pesquisas desde os anos 50 para produzir um CD com sons do útero que pudesse colocar o bebê para dormir. No Brasil, um disco similar, "Baby Calm", foi criado pelo músico paulistano Inácio Zatz, quando seu filho nasceu, em 1991. Ele reuniu sons do útero e do coração e diz: "É muito desagradável ao ouvido do adulto". Em compensação, o bebê dorme tranqüilamente. Após aprovação de maternidades, o CD foi lançado comercialmente em 1999

- "CAIR NOS BRAÇOS DE MORFEU" significa adormecer e nasceu de um pequeno equívoco mitológico. Morfeu era, na verdade, o deus dos sonhos em que apareciam as formas humanas; o deus do sono era seu pai, Hypnos, que dormia eternamente no fundo de uma caverna silenciosa, cercado de canteiros de papoula, a flor de onde se extrai o ópio. A expressão foi consagrada quando o farmacêutico alemão F.W.Setürmer isolou, em 1803, o alcalóide ativo do ópio, chamou-o morphium, numa alusão a Morfeu. Este nome foi em seguida mudado para morfina, recebendo a terminação padrão de outros alcalóides, como a estricnina, a cafeína, a atropina e a cocaína

- QUEM NASCEU CEGO não tem sonhos visuais; sonha exclusivamente com outras sensações, como sons, cheiros ou deslocamento do corpo. Nos sonhos de quem não é cego, os componentes visuais correspondem a mais de 80% do conteúdo. Quem fica cego ao longo da vida continua sonhando com aspectos visuais, pois as imagens já vistas ficam armazenadas na memória. Assim, uma pessoa que fica cega ainda quando bebê tem sonhos com poucos elementos visuais --sonha com a própria imagem, com a imagem do local em que viveu (o berço, o quarto) e com os pais, por exemplo