São Paulo, segunda-feira, 11 de julho de 1994 |
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A era do pensamento positivo A era do pensamento positivo CIDA SANTOS O vôlei entra na era do pensamento positivo e da neurolinguística, técnica que prega que é possível programar o cérebro para se atingir o tão almejado sucesso.A seleção brasileira feminina, que se prepara para o Mundial, e o time de vôlei do Palmeiras deverão fazer ainda este mês um curso com Lair Ribeiro, médico e um dos maiores best-sellers do país com livros que esbanjam otimismo no gênero "o sucesso está em suas mãos". O técnico Bernardinho leu alguns livros de Lair Ribeiro e se empolgou. O passo seguinte para decidir que a seleção feminina faria o curso foi uma conversa com Renan, seu ex-companheiro de seleção e técnico do Palmeiras. Renan é um fã confesso de Lair Ribeiro. Nos últimos três anos, já fez quatro cursos. E usa no seu dia-a-dia algumas técnicas. Uma delas é aprender a registrar na mente situações positivas, que transmitam autoconfiança. Um exemplo: nos dois últimos anos como atleta, Renan costumava mentalizar antes das partidas a cena que considera o auge de sua carreira esportiva. O dia que foi eleito o jogador mais espetacular do mundo, em 1985, na Copa do Japão. Com os exercícios, nos momentos de desafio ou até de insegurança, essa imagem passou a vir à tona na sua cabeça. A idéia nesse processo é reforçar o princípio de que tudo o que se consegue fazer uma vez, pode ser repetido uma segunda vez. Viria daí então a confiança. Renan diz que conseguiu bons resultados com esse aprendizado de mentalizar situações positivas. Cita um exemplo: nos três últimos anos como jogador não sofreu nenhuma contusão, algo raro entre atacantes de vôlei. Como treinador, também passou a utilizar algumas técnicas e a tomar muito cuidado com as palavras que usa. Segundo ele, as pessoas em geral têm a tendência de registrar as coisas ruins e não as boas. O técnico do Palmeiras, atual vice-campeão brasileiro, mudou a linguagem com os seus atletas nos treinos e nos jogos. Renan substituiu o "não quero que você faça isso" por frases afirmativas como "faça isso". Quando um atleta vai sacar, por exemplo, deixou de lado orientações do gênero "não pode errar" por instruções do tipo "saque em tal posição". Renan fala que dessa maneira a mensagem fica mais clara. E mais positiva. É crer para ver. Texto Anterior: TUDO SOBRE O GP DA INGLATERRA Próximo Texto: Notas Índice |
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