São Paulo, segunda-feira, 16 de janeiro de 1995
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Tome cuidado com o sol

JAIRO BOUER
ESPECIAL PARA A FOLHA

Férias! Durante esse mês a coluna Saúde dá um tempo nas cartas e prepara uma série de dicas para você curtir o verão na praia ou na piscina.
Janeiro é mês de muito sol. Algumas precauções devem ser tomadas para você evitar queimaduras (pele quente, vermelha, dolorida e até com bolhas).
Áreas mais expostas como nariz, lábios, ombros e pescoço são as que mais sofrem com o sol.
Evitar excesso de sol entre dez da manhã e três da tarde é a primeira medida.
Tudo bem! Você está de férias e não quer nem saber de acordar cedo. Nesse caso, alterne períodos de exposição ao sol com bons descansos à sombra.
Quanto mais clara for a pele, maiores devem ser os cuidados. Pessoas muito brancas devem optar por protetores solares com fator de proteção (FPS) mais alto. Os dermatologistas costumam recomendar protetores com FPS superior a quinze.
Pele ressecada pode melhorar com hidratantes. Prefira aqueles sem perfume (pelo risco de alergias).

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