São Paulo, domingo, 17 de novembro de 1996
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Caminhadas diminuem o risco

JAIRO BOUER
DO ENVIADO ESPECIAL

Caminhar rapidamente pode ser uma poderosa arma para mulheres que querem diminuir o risco de ter "derrames" ou infartos.
Uma pesquisa inédita apresentada por médicos da Harvard Medical School (Boston) mostrou que mulheres que caminhavam, pelo menos, três horas por semana, tiveram risco 40% menor de ter um ataque cardíaco do que mulheres que levavam vida sedentária.
84 mil mulheres de 40 a 65 anos, sem evidência de doença cardíaca prévia, foram acompanhadas por dez anos. 590 tiveram um infarto e 456 enfrentaram um "derrame".
A análise dos dados mostrou que aquelas que caminhavam regularmente tiveram um risco menor.
Os resultados são importantes porque as caminhadas estão entre os exercícios físicos mais comuns.
Colesterol alto
Análise de um estudo realizado na Escandinávia há dois anos mostrou que mulheres com colesterol elevado também se beneficiam dos efeitos das drogas redutoras desse tipo de gordura.
O estudo conhecido como 4S, testou o efeito de uma outra droga redutora do colesterol, chamada de sinvastatina, em 4.444 pacientes de alto risco -com colesterol elevado e história de infarto ou angina (dor no peito).
827 mulheres forma pesquisadas. O tratamento reduziu o nível de colesterol em cerca de 26% e diminuiu o risco de infartos em 34%. Houve queda de 49% na necessidade de pontes de safena.
(JB)

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