São Paulo, domingo, 29 de dezembro de 1996 |
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Ex-modelo quer manter ritmo contra quilo extra
JAIRO BOUER
Durante o ano, ela enfrenta uma verdadeira maratona diária de exercícios e preocupações com sua dieta. De manhã, Patrícia frequenta uma academia onde faz exercícios aeróbicos e musculação. No final do dia, ela corre ou nada. Os cuidados com a alimentação também não são poucos. "Morro de medo de engordar". A estudante evita gorduras e frituras e prefere frutas, verduras, massas e alimentos com proteínas. "Não como carne nem frango, só peixes". Nessas férias, ela deve viajar para o litoral norte de São Paulo ou Manaus. "Quem faz esporte para valer o ano todo, não consegue parar nas férias. É uma questão de hábito. Se eu não treino, fico de mal humor. Esportes são essenciais para eu me sentir bem." Ela diz que correr ou nadar são coisas que podem ser feitas em qualquer lugar e servem para manter a forma no verão. (JB) Texto Anterior: Saiba como manter a forma nas férias Próximo Texto: Músculos devem ser fortalecidos Índice |
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