São Paulo, quarta-feira, 1 de maio de 1996
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Mobília causa 40% das lesões

DA REPORTAGEM LOCAL

Inflamações como as que acontecem no nível do cotovelo podem ser evitadas. Para isso, é preciso ter na mesa um espaço adequado para apoio do antebraço e cotovelo.
A tendinite, conhecida como LER (Lesão por Esforços Repetitivos), é responsável por 60% dos casos. Para Masuda, tendinite não se deve à postura errada.
Para prevenção de tendinite, é necessário fazer intervalos.
Segundo Masuda, problemas na coluna, como cervicalgia e dorsalgia, acontecem por causa da altura incorreta do teclado e do monitor.
Lesões na lombar, diz Masuda, são devidas a assentos inadequados. "O encosto tem de estar a 90º em relação à coluna e à coxa. Os pés precisam estar apoiados e os joelhos, flexionados a 90º."

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