| São Paulo, domingo, 30 de março de 1997 |
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Ritmo em alta
ANGÉLICA BANHARA Procurando fugir das aulas tradicionais de ginástica, as academias apostam na dançaÉ possível ficar em forma passando longe das aulas tradicionais de ginástica. Como? Dançando. Depois de anos de reinado quase absoluto da aeróbica, as academias de ginástica investem na dança e apostam na diversificação dos ritmos. As novidades chegam com passos de salsa, merengue e ritmos baianos, como o axé. Também ganham espaço jazz, samba e até pagode. A Formula aposta no exótico, lançando aulas de flamenco, dança do ventre e afro. Para fazer as aulas, não precisa ser malhador profissional, mas tem de ter um mínimo de coordenação e gostar de dançar. Quem não dispensa os ritmos latinos pode aderir às aulas de funk e ao streetdance -que mistura rap, hip hop e funk. O segredo das aulas de dança é se soltar. Todo mundo fica um pouco perdido quando começa a ter aula de um ritmo diferente, mas isso acaba com poucos dias. Nas academias de ginástica, as aulas de dança não são pagas separadamente. Normalmente, a mensalidade dá direito a ginástica, step, aeróbica, dança e musculação. "O mais importante é querer fazer. Molejo, você adquire." A dica é de Fabíola Dalio, professora de salsa e axé da Runner. ONDE PRATICAR Runner - JK - av. Juscelino Kubitschek, 1.819, Itaim, zona oeste, tel. 820-8383 Bem-Te-Vi - av. Bem-Te-Vi, 86, Moema, zona sul, tel. 241-9988 Angélica - av. Angélica, 635, Higienópolis, região central, tel. 67-4874 Paulista - av. Paulista, 845 (Top Center), Bela Vista, tel. 289-3027 CPT - av. Prof. Alceu Maynard Araújo, 71, Chácara Santo Antonio, zona sul, tel. 523-1235 Norte - r. Tupiguaés, 169, Santana, zona norte, tel. 298-1349 Leste - r. Serra de Botucatu, 900, Tatuapé, zona leste, tel. 296-7059. salsa, axé, aeroaxé e funk (adiantado, intermediário e avançado) Companhia Athletica - r. Kansas, 1.582, Brooklin, tels. 5506-9644/9682 av. Roque Petroni Jr., 1.089 (shopping Morumbi), Brooklin, zona sul, tel. 536-4855 dança aeróbica (jazz, afro, salsa, axé) aerofunk Competition - r. Oscar Freire, 2.066, Jardins, zona oeste, tel. 3061-0647 r. Albuquerque Lins, 1.080, Higienópolis, região central, tel: 825-1733 ritmos (salsa, merengue, axé, samba) e streetdance Formula Academia - Shopping Eldorado, av. Rebouças, 3.970, tel. 815-1433 flamenco, dança do ventre, dança afro, ritmos baianos, balé, jazz, dança infantil, jazzfunk, cardiofunk, streetdance, aerojazz, dancefit (samba, salsa e outros ritmos latinos) Master Academia - r. da Consolação, 2.970, Jardins, zona oeste, tel. 852-0193 streetdance e jazz Trainning Club - av. Horácio Lafer, 73, Itaim, zona oeste, tel. 829-0569 ritmos (samba, pagode, salsa e merengue), swing brasil (axé) e streetdance Texto Anterior: O segredo após os 40 Próximo Texto: Ela é romântica Índice |
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