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Álcool pode piorar desidratação
especial para a Folha
Beber uma cervejinha gelada na
praia para dar uma "hidratada"
no corpo pode não ser a melhor
das idéias.
Aliás, o problema não está só na
cerveja. Qualquer bebida alcoólica
pode acentuar o estado de desidratação provocado pelo calor.
O ideal é que a pessoa que está
exposta ao calor primeiro se hidrate adequadamente -tomando
água, água-de-coco, sucos naturais ou isotônicos- para, depois,
começar a ingerir álcool.
O álcool tem um efeito dilatador
sobre os vasos sanguíneos, o que
pode acentuar ainda mais uma
eventual queda na pressão arterial.
Outro efeito do álcool é que ele
inibe a secreção do hormônio antidiurético, o que acaba fazendo
com que a pessoa urine mais e,
consequentemente, corra mais risco de se desidratar.
Remédios
A combinação entre praia, férias,
relaxamento e redução de estresse
pode provocar, por si só, uma pequena queda na pressão arterial. O
calor pode potencializar ainda
mais essa redução.
É por esse motivo que pessoas
que têm hipertensão arterial (pressão alta) e que usam remédios durante o ano todo para equilibrar
sua pressão podem começar a se
sentir um pouco moles e cansadas
quando chegam à praia.
Abrão José Cury Júnior recomenda que quem toma remédios
para a pressão ou para o coração
converse com seu médico antes de
ir para a praia.
(JB)
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