DA REPORTAGEM LOCAL

Pessoas que comem muitas saladas ou verduras cruas têm, em geral, níveis mais altos de importantes nutrientes no sangue. Pesquisadores da Universidade da Louisiana verificaram que uma porção por dia já deixa as pessoas perto das quantidades recomendadas em vitamina A, E, B6 e ácido fólico. Consumidores de salada têm níveis mais altos de uma gama de nutrientes -15% mais, em comparação com quem não come. Elas também apresentam duas ou três vezes mais chances de alcançar o recomendado diariamente em vitamina C.

Mito ou verdade
Lavar bastante o rosto evita a acne?
MITO. Caprichar na limpeza não é garantia. A acne é uma infecção bacteriana no folículo piloso que acontece em peles com tendência a oleosidade. Segundo Silvia Maria Drummond, dermatologista do Hospital São Camilo, é recomendado boa higiene acompanhada de tratamento individualizado.

PALESTRA ABORDA A OSTEOPOROSE
No dia 28, o Hospital 9 de Julho realiza a palestra gratuita "Osteoporose". Serão apresentados à população as causas, tratamentos e prevenção da doença, caracterizada pela perda de massa óssea. Os sintomas discretos e a falta de informação preocupam os médicos. A palestra, que será ministrada pela reumatologista Maria Ângela Vianna, integra o programa mensal "Falando em Saúde". Informações e inscrições pelo telefone 0/xx/ 11/ 3147-9644.

LIVROS DESPERTAM INTERESSE DAS CRIANÇAS POR ATIVIDADES
A Publifolha lança dois livros que buscam trazer às crianças o universo de duas atividades: "Eu adoro balé" e "Eu adoro ioga". Desde a preparação para as aulas, o livro é todo ilustrado, com fotos que acompanham a evolução de um grupo de crianças. São apresentados passos, posições, termos específicos e costumes do balé e da ioga para despertar o interesse infantil.
Autora: Naia Bray-Moffatt
Editora: Publifolha
Quanto: R$ 29,90



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