São Paulo, terça-feira, 01 de março de 2011

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice | Comunicar Erros Treinar em aparelho é bom, mas não dá autonomia DE SÃO PAULO Experimentei as máquinas para malhar. Em uma única sessão, não dá para falar em resultados, mas dá para sentir a vibe. Uma vantagem é perceber que os músculos foram trabalhados sem ficar moída de dor. O "efeito massagem" também ajuda a sair da aula bem disposta. Mas são movimentos que você não pode fazer por conta própria, depende sempre do aparelho. Se você quer mesmo terceirizar o treino, ok. Se não, só se forem complementos de outras atividades. (IB) Texto Anterior: Ginástica terceirizada Próximo Texto: Fumo sitiado Índice | Comunicar Erros

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