colaboração para a folha

"The Yoga Facelift" (algo como a "cirurgia plástica da ioga"), o primeiro livro de Marie Veronique Nadeau, foi lançado no mês passado nos Estados Unidos, com uma tiragem inicial de 15 mil exemplares -mesmo para um mercado acostumado com cifras enormes como o norte-americano, a tiragem é considerada de peso para uma autora iniciante e uma editora pequena (a Red Wheel Weiser, de São Francisco, EUA).
Esteticista e graduada em química, Nadeau, apesar do nome francês, nasceu no Estado de Michigan (EUA) e vive há muitos anos em Berkeley (Califórnia), onde dá aulas de ioga facial e dirige uma companhia de cosméticos. Em entrevista por e-mail à Folha, ela explica os fundamentos de sua técnica de rejuvenescimento e as causas de seu sucesso.

 

Folha - Como a senhora criou a técnica de ioga facial?
Marie Veronique Nadeau - Eu usei técnicas de várias práticas, especialmente de ioga, "qigong" e exercícios isométricos. Os movimentos são voltados para os músculos do rosto e do pescoço, com ênfase em estabelecer a conexão mente-corpo, típica da ioga.

Folha - Os resultados dos exercícios podem ser comparados aos obtidos com o uso do Botox ou com a cirurgia plástica?
Nadeau - Acho que os exercícios podem ser encarados de duas formas. Você pode usá-los em combinação com o Botox e a cirurgia plástica. Na verdade, se você pensa em se submeter a esses procedimentos, deve fazer os exercícios. O Botox paralisa músculos que irão se atrofiar se não forem utilizados e, no caso da cirurgia plástica, seus efeitos vão durar muito mais se os músculos sob a pele estiverem firmes e tonificados. Por outro lado, se você não quer se submeter aos procedimentos médicos convencionais, pode usar apenas o programa de exercícios e terá excelentes resultados. Comparado aos procedimentos tradicionais, acho que o efeito é uma enorme melhora estética no rosto sem o risco de ficar com uma aparência artificial.

Folha - A ioga facial funciona mais como prevenção ou pode reverter os sinais do envelhecimento?
Nadeau - O melhor uso é como prevenção. No entanto, em relação a rugas de expressão e flacidez do rosto, é possível reverter muita coisa.

Folha - Quanto tempo é preciso praticar para que os resultados sejam visíveis?
Nadeau - Cerca de um mês para as áreas mais difíceis, como o pescoço, e entre duas e três semanas para a região dos olhos ou da testa. O efeito antiflacidez demora mais a aparecer, então é preciso ser persistente. Eu recomendo que os exercícios sejam feitos todos os dias por cinco a dez minutos , não mais do que isso.

Folha - A que a senhora atribui o sucesso de seu livro?
Nadeau - Há uma série de razões. Primeiro, o envelhecimento da população -nos EUA, a cada nove segundos há alguém fazendo 50 anos. Segundo, a cirurgia plástica é uma opção assustadora para muita gente. É cara, dolorosa e você não pode ter certeza de que o resultado será satisfatório. Este último é o principal motivo que me desviou da rota da cirurgia -depois de feita, não há como voltar atrás. Mas sempre digo às pessoas que todos querem ficar bonitos e que isso é normal e saudável. Então, se há um procedimento que você acha que vai ajudar, deve fazê-lo. No entanto, se você não está seguro em relação a algo como a cirurgia plástica, pode experimentar os exercícios primeiro e ver o que acha. Eles não doem, não custam caro e, se você não gostar, é só parar. (IB)


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