São Paulo, quinta-feira, 03 de maio de 2007

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice DIA-A-DIA Compare Costela assada 373 calorias* É a opção com maior quantidade de lipídios (gorduras): 28 g. Mas tem menos colesterol (95 mg) do que o filé mignon (103 mg) e do que a picanha magra (100 mg). Picanha magra 238 calorias* Grelhada e sem gordura, a picanha tem quase a mesma quantidade de calorias do filé mignon. É a opção mais rica em ferro, com 3,6 mg, contra 2,2 mg da costela e 2,9 mg do filé mignon. Filé mignon 220 calorias* Se for servido grelhado e sem gordura, o filé mignon será, das três opções, a menos calórica. Além disso, é a que tem a maior quantidade de proteína (33g) e a menor taxa de gorduras (9 g). Texto Anterior: Substância antiflacidez da pele é questionada Próximo Texto: Na prateleira: Kopenhagen lança linha de chocolate ao leite light Índice

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