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POUCAS E BOAS
Palestra gratuita
sobre saúde óssea
O Centro de Envelhecimento
Saudável do Hospital Alemão
Oswaldo Cruz promove na próxima terça-feira, 15/7, às 19h,
um ciclo de palestras e debates
sobre como manter a saúde dos
ossos (foto), no qual serão
abordadas doenças como osteoporose e osteoartrose e o papel da atividade física. Com vagas limitadas, as inscrições são
gratuitas e podem ser feita pelo
telefone 0/xx/11/ 3549-0000
(solicitar o bip 0158). O hospital fica na rua João Julião, 331,
Paraíso, em São Paulo.
Horto Florestal sedia festa
O 4º Festival da Cerejeira será realizado no Parque Estadual
Horto Florestal, em São Paulo, no próximo domingo (13/7), a partir das 9h, com entrada gratuita. Durante o dia, haverá oficinas de
dança, de origami, da cerimônia do chá, de terapia floral, de ikebana e de bonsai, entre outras atividades. O evento será encerrado
com a apresentação da escola de samba Unidos de Vila Maria. O
parque fica na rua do Horto, 931, Tremembé, em São Paulo.
Unimed oferece atividades gratuitas
Durante todo o mês de julho, a Unimed Paulistana promove atividades gratuitas sobre, entre outros temas, alongamento sem riscos (11/7, às 11h) e ioga (14/7, às 10h30). Como as vagas são limitadas, é necessário fazer inscrição pelo telefone 0/xx/11/3055-2805
ou pelo e-mail preventiva.eliane@unimedpaulistana.com.br, pelos quais também é possível saber onde essas atividades serão realizadas e também o restante da programação.
Aulas de dança para idosos
O Espaço de Convivência e Orientação
do Hospital e Maternidade São Cristóvão
está com inscrições abertas, gratuitas, para as novas turmas de dança sênior, voltadas para a terceira idade (foto). São 50 vagas para as aulas, que começam em agosto
e duram quatro meses.
Informações: 0/xx/11/2029-7718
Bate-papo com
neurocientista
A colunista do Equilíbrio
Suzana Herculano-Houzel,
neurocientista e professora da
Universidade Federal do Rio
de Janeiro, participa de bate-papo hoje, às 17h, no site da
Folha Online
(www.folha.com.br).
Aulas gratuitas
de meditação
O Instituto Integrado Sandri
oferece um ciclo de meditação
(foto), que ocorre de segunda a
sexta-feira durante os meses de
julho e agosto. Para participar,
é necessário contribuir com
um litro de leite. As inscrições
devem ser antecipadas, pelo telefone 0/xx/11/5039-6242.
Resumo de notícias
publicado em braile
A partir de agosto, será distribuído em todo o Brasil o boletim mensal "Ponto a Ponto",
que publicará em braile artigos
de diversos jornais e revistas. A
publicação será entregue para
instituições de apoio a deficientes visuais e para bibliotecas
públicas. Mais informações pelo e-mail projetopontoaponto@terra.com.br.
Vinho bloqueia
tóxicos da carne
Não é só do ponto de vista
gastronômico que a combinação de vinho tinto e carne vermelha pode ser indicada. Pesquisadores da Universidade
Hebraica de Jerusalém constataram que a ingestão dessa bebida pode impedir a formação
de substâncias maléficas durante a digestão da gordura animal. Para eles, o estômago age
como um biorreator que facilita os efeitos benéficos dos polifenóis presentes no vinho, os
quais previnem a absorção desses tóxicos no sistema digestivo
e na corrente sangüínea.
China exige vacinas
em dia de turistas
A Secretaria de Estado da
Saúde de São Paulo recomenda
que a carteira de vacinação de
quem vai a Pequim para assistir
à Olimpíada esteja em dia.
Além da vacina contra febre
amarela, a tríplice-viral (contra
caxumba, sarampo e rubéola) e
a dupla tipo adulto (que previne tétano e difteria) são obrigatórias. Para tirar outras dúvidas, é possível agendar uma
consulta no Ambulatório dos
Viajantes do hospital Emílio
Ribas pelos telefones (0/xx/
11/3896-1366) e também no
HC (0/xx/11/3069-7517).
Novas idéias para jardins sensoriais
Uma pesquisa realizada com 13 deficientes visuais, pela Esalq,
da USP, em Piracicaba, mostrou que eles preferem folhas mais lisas ou aveludadas e flores e árvores com tronco menor e casca
mais fina para a construção de jardins sensoriais táteis. Isso contraria as medidas comuns, que privilegiam espécies mais ásperas
para estimular a percepção. Segundo o engenheiro agrônomo José
Flávio César Leão, que identificou as melhores espécies, também
se devem implantar nos jardins caminhos com sinalizadores de piso e utilizar plantas aromáticas, entre outras medidas.
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