São Paulo, quinta-feira, 14 de dezembro de 2006

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice Dia-a-dia - Compare Salto alto É o mais prejudicial à saúde. Quem usa com freqüência pode ter encurtamento no tendão-de-aquiles e na musculatura de trás da perna. Quanto maior for a distância entre o calcanhar e o solo, mais problemático é o calçado. Salto plataforma É o mais recomendado, principalmente para quem não abre mão de um calçado alto. Por promover a elevação de todo o pé, sobrecarrega menos. A diferença de altura entre a frente e o calcanhar do pé deve ser de, no máximo, 4 cm. Sem salto A não ser que tenha um solado muito firme ou antiimpacto, o salto totalmente baixo só é bom para usar dentro de casa -por transmitir para o osso do pé as irregularidades do solo, pode causar dor e até fratura por estresse. Fonte: ortopedista GASTÃO GUILHERME FRIZZO, da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo Texto Anterior: 30 truques para o natal Próximo Texto: Na prateleira: Presentes solidários são boas opções para o Natal Índice

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