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quem diria!
Diferenças no sono
Johnny Green/Associated Press
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Menstruação, gravidez, menopausa e outras alterações fisiológicas próprias do organismo feminino afetam muito o sono. Por isso, ao longo da vida, a mulher
tem um ciclo de sono mais irregular que o homem. "As
mulheres podem dormir mais em uma época da vida e
menos em outras. Já o ciclo entre os homens é mais
constante", diz o neurologista Ademir Baptista Silva.
Mesmo tamanho
Depois de um corte, por exemplo, a pele regenera-se.
Com o cérebro, porém, isso não acontece. Esse órgão
pára de crescer no começo da infância, por volta dos
dois anos de idade. Após esse período, não há mais a
produção de células cerebrais nem a regeneração daquelas que morrem, explica o neurologista Paulo Caramelli, do Hospital das Clínicas (SP).
Mais amargo, mais açúcar
Kimberly White/Reuters
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Ao contar calorias, lembre-se: nem todos os chocolates são iguais. O menos calórico é o chocolate ao leite. Em seguida, vem o amargo, que, apesar do sabor, contém mais açúcar. O campeão de calorias é o branco, rico em gordura. "Como a gordura é mais calórica que o açúcar, o chocolate branco acaba sendo o que mais
engorda", explica a nutricionista Tânia Rodrigues.
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