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poucas e boas
Brasileira vive, em média, 65 anos; no Império Romano, a expectativa feminina de vida era 23 anos
Saúde bucólica A exposição precoce a materiais potencialmente alergênicos,
como pêlo de animais, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. É o que indica estudo divulgado pela publicação britânica "The Lancet". Analisando 812
crianças alemãs, austríacas e suíças de seis a 13 anos, os pesquisadores observaram
que a incidência de asma e alergias é bem menor entre as que vivem na zona rural.
Mentes perturbadas Os distúrbios mentais afetam mais de 450 milhões de
pessoas em todo o mundo: cerca de 120 milhões sofrem de depressão, 50 milhões,
de disritma cerebral (epilepsia) , 37 milhões, de mal de Alzheimer, e 24 milhões, de
esquizofrenia. Os dados são do último relatório sobre saúde mental da OMS (Organização Mundial da Saúde), baseado em informações de 191 países.
Mantendo o peso Variações de peso -para mais ou para
menos- podem encurtar a vida de idosos, alertam pesquisadores
da Universidade de Pittsburgh (EUA). O estudo acompanhou 4.174
pessoas com mais de 64 anos por três anos. O emagrecimento, mesmo decorrente de dietas intencionais, duplicou o risco de morte. Já
o ganho de peso aumentou esse risco em 11%.
Contra a insônia Pesquisa divulgada pela publicação "Phytotherapy Research" mostra que as ervas kava-kava e valeriana são eficazes para combater a insônia provocada por estresse. Durante seis semanas, 24 voluntários ingeriram 120
mg/dia de kava-kava. Nas duas semanas seguintes, eles tomaram 600 mg/dia de valeriana. Todos afirmaram que o tratamento os ajudou a dormir melhor.
Conscientização feminina Hoje, 18/10, é o Dia Internacional da Menopausa. Para marcar a data, o site Sempre Mulher (www.sempremulher.com.br)
está divulgando várias informações para quem está na pré ou na pós-menopausa,
incluindo respostas às dúvidas mais frequentes sobre reposição hormonal.
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