Saúde bucólica A exposição precoce a materiais potencialmente alergênicos, como pêlo de animais, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. É o que indica estudo divulgado pela publicação britânica "The Lancet". Analisando 812 crianças alemãs, austríacas e suíças de seis a 13 anos, os pesquisadores observaram que a incidência de asma e alergias é bem menor entre as que vivem na zona rural.

Mentes perturbadas Os distúrbios mentais afetam mais de 450 milhões de pessoas em todo o mundo: cerca de 120 milhões sofrem de depressão, 50 milhões, de disritma cerebral (epilepsia) , 37 milhões, de mal de Alzheimer, e 24 milhões, de esquizofrenia. Os dados são do último relatório sobre saúde mental da OMS (Organização Mundial da Saúde), baseado em informações de 191 países.

Mantendo o peso Variações de peso -para mais ou para menos- podem encurtar a vida de idosos, alertam pesquisadores da Universidade de Pittsburgh (EUA). O estudo acompanhou 4.174 pessoas com mais de 64 anos por três anos. O emagrecimento, mesmo decorrente de dietas intencionais, duplicou o risco de morte. Já o ganho de peso aumentou esse risco em 11%.

Contra a insônia Pesquisa divulgada pela publicação "Phytotherapy Research" mostra que as ervas kava-kava e valeriana são eficazes para combater a insônia provocada por estresse. Durante seis semanas, 24 voluntários ingeriram 120 mg/dia de kava-kava. Nas duas semanas seguintes, eles tomaram 600 mg/dia de valeriana. Todos afirmaram que o tratamento os ajudou a dormir melhor.

Conscientização feminina Hoje, 18/10, é o Dia Internacional da Menopausa. Para marcar a data, o site Sempre Mulher (www.sempremulher.com.br) está divulgando várias informações para quem está na pré ou na pós-menopausa, incluindo respostas às dúvidas mais frequentes sobre reposição hormonal.


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