São Paulo, quinta-feira, 27 de junho de 2002
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Para evitar estresse antes das férias

*Anote na agenda seus dias de férias; é uma forma de você se preparar psicologicamente para não programar nenhuma tarefa nesse período
*Elabore uma lista com as providências necessárias à realização da viagem e siga-a de forma tranquila
*Lembre-se sempre de que planejamento de férias não deve ser entendido como missão impossível
*Conte com a ajuda de amigos e parentes
*Divida as tarefas e as responsabilidades com quem vai viajar com você
*Explore a internet; com ela você pode se agilizar, valendo-se dos horários alternativos
*Não crie expectativa exagerada quanto ao sucesso da viagem, a fim de evitar que os imprevistos, que costumam acontecer, causem muita frustração



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