São Paulo, terça-feira, 31 de maio de 2011

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice | Comunicar Erros EMPÓRIO Nutrição, escolhas saudáveis, vida mais fácil Gaveta salva-vidas Por Jeanine Lemos São tantas horas longe de casa todos os dias que não dá para viver sem alguns itens, de 1ª necessidade ou não. Veja o que especialistas em organização recomendam guardar no gaveteiro do escritório FIOS E ELETRÔNICOS A parafernália eletrônica precisa de um espaço só dela: HDs externos, pendrives, tocador de MP3, tablets, marcadores de laser para apresentações, máquinas fotográficas e CDs, além de todos os cabos. Fixe os fios com prendedores de papel ou piranhas de cabelo, para que não fiquem emaranhados. Não se esqueça das pilhas e de um adaptador universal de tomadas KIT BÁSICO PARA HOMENS Deixe na última gaveta algumas peças pessoais, como uma camisa limpa e uma gravata, caso derrube molhos ou bebidas na roupa na hora do almoço ou seja surpreendido por um botão quebrado. Para corrigir eventuais falhas na barba, guarde na gaveta uma lâmina ou um barbeador elétrico, além dos remédios que costuma usar e um pequeno kit de costura MIUDEZAS À MÃO A primeira gaveta é o lugar das coisas usadas com maior frequência, mas que não dá para deixar em cima da mesa, como post-its, fita adesiva e cartões de visita. Prenda lá, também, um gancho para chaves. Há modelos para fixar com fita dupla-face. Deixe um rolinho adesivo, para tirar pelos da roupa (se tiver bichos em casa) PAPELADA E DOCUMENTOS A gaveta com chave pode guardar cópias autenticadas de documentos, como certidão de nascimento dos filhos, certidão de casamento, RG e CPF, além de carteira de trabalho, passaporte, comprovante de residência e holerites. Coloque em pastas separadas os papéis profissionais e os pessoais COSMÉTICOS E UTILIDADES Faça uma nécessaire com lixa, alicate, algodão, removedor de esmalte, minikit de costura, pinça, creme para as mãos, batom, corretivo e perfume, além de remédios. Um isqueiro também pode ser útil para queimar fios que saem da roupa. Se a gaveta for grande, aproveite para guardar uma sombrinha e uma capa de chuva INSTANTÂNEA Fabricante de comida orgânica lança sopanatural A Mãe Terra, empresa que fabrica alimentos orgânicos industrializados, lançou a primeira sopa instantânea natural do mercado. Batizada de Madá, a sopa é feita com arroz integral e azeite extravirgem e não tem aromatizantes, conservantes artificiais e glutamato monossódico, usado para acentuar o sabor dos alimentos. São seis sabores: mandioquinha com brócolis, mandioquinha com toque de ervas, funghi, milho com toque de ervas, legumes e abóbora com espinafre. Todas as versões têm baixo valor calórico, com 58 ou 59 kcal por porção de 17 g. Cada sachê custa R$ 1,49. www.maeterra.com.br TEMPERO A GOSTO Livro traz apanhado sobre ervas, de A a Z Um guia recém-lançado pela editora Seleções tem um pouco de tudo o que as pessoas querem saber sobre ervas: como plantar, colher, fazer chás, produtos de limpeza e, claro, usar na comida. Em 400 páginas, o "Livro Completo das Ervas" tem um capítulo para cada tópico de interesse, ao gosto do freguês. Quem gosta de jardinagem, por exemplo, vai encontrar do passo a passo do cultivo a dicas para conseguir mudas raras. Há também curiosidades sobre fitoterapia, tratamentos para a pele e ideias de artesanato com ervas secas para quem tem habilidades manuais. O LIVRO COMPLETO DAS ERVAS EDITORA Seleções Reader's Digest PREÇO R$ 119,80, 400 págs Texto Anterior: "A gente pegava o telefone e a moça falava: número, por favor?" Próximo Texto: Rosely Sayão: O lado b do 'mamaço' Índice | Comunicar Erros

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