Hora Certa
É imprescindível que os horários mais seguros sejam respeitados. Entre 10h e 16h, marche para casa com a tropa inteira e certifique-se de ter entretenimento suficiente para mantê-los afastados do sol nesse período
Bebês podem tomar de 20 a 30 minutos de sol por dia. Sempre no começo da manhã ou no finalzinho da tarde

Salgado
Não deixe que o bebê se seque com água do mar no corpo. O sal pode provocar ou piorar assaduras

Fralda Especial
Até na praia dá para manter o bebê sequinho. O mercado já tem fraldas impermeáveis, que não encharcam como as fraldas comuns e, mesmo se a criança ficar dentro da água, deixam a urina passar e retêm as fezes

Proteção
Se seu pequeno já está grande o suficiente e a tarefa de segurá-lo sob o guarda-sol é uma missão impossível, não descuide da proteção: chapéu, camiseta e protetor solar
Tente convencer o pimpolho desde muito cedo que é bacana usar chapéu e filtro solar o tempo todo. É assim que se criam bons hábitos

Hidratação
Não espere que os pequenos manifestem sede. Ofereça líquidos o dia inteiro. Bebês podem ser amamentados normalmente e não precisam tomar água. Mamadeiras devem ser conservadas em isopor, mas não deixe de conferir se o calor não azedou o leite. Prefira água para crianças de até dois anos. Para os maiores, também estão liberados sucos e sorvetes de marcas conhecidas e água de coco

Filtro Solar
Prefira os filtros infantis. Ainda que a proteção seja a mesma que a dos outros produtos, a quantidade de componentes químicos é menor. Compre os à base de gel, loção ou spray, que não contenham álcool, óleos, fragrância, colorantes ou repelentes de inseto

Acessórios
Pequenas piscinas infláveis são um bom refúgio para crianças pequenas, desde que protegidas por um guarda-sol. Se possível, encha com água doce. Do contrário, verifique se a água do mar está em boa condição de uso

Descanso
Se a criança cansar da brincadeira e bater o sono, prepare uma caminha de areia num local com sombra e forre com toalha seca. Não esqueça de protegê-la do vento


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