São Paulo, segunda-feira, 09 de fevereiro de 2004

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SEXO E SAÚDE

"Sou um cara de 23 anos e, sempre que vou transar, sinto uma tremedeira e fico com frio, a ponto de bater o queixo. Tenho um nervosismo fora do comum. Não sou de transar por transar. Às vezes dá para disfarçar, mas, quando está fazendo 35C, como dizer que é frio?"

Nervosismo provoca reações no corpo

JAIRO BOUER
COLUNISTA DA FOLHA

Pois é, muitas vezes o nosso corpo nos prega peças. Ele "inventa" reações que mal conseguimos explicar. E a causa de tudo isso, como você mesmo escreve, é esse nervosismo fora do comum.
Uma relação sexual funciona para você como um fator gerador de estresse e ansiedade. Por medo, nervosismo, insegurança, problemas morais, emoção forte, você acaba ficando em um estado diferente do seu habitual.
A proximidade de uma transa gera reações muito particulares em seu corpo, como tremor e sensação de frio, mesmo com 35C lá fora. Aliás, a temperatura externa não tem nada a ver com o seu estado. É uma espécie de termômetro interno, que mede o nível elevado das emoções, que dispara esse processo.
Para você entender um pouco melhor tudo isso, saiba que existe gente que fica com dor de barriga no dia de fazer prova. Outros sentem o coração bater forte e o suor escorrer pelo corpo quando andam de avião. Outros ainda ficam com a boca seca quando vão passar um xaveco em uma menina. São situações que podem gerar ansiedade e acabar produzindo reações incontroláveis no corpo da gente.
Essas sensações podem mudar a partir do momento em que você estiver mais tranqüilo com o que anda fazendo. E isso pode ser acelerado de duas maneiras: a primeira é adquirir mais prática e experiência, e a segunda é aprender a lidar melhor com essas emoções mais intensas.
A prática e a experiência esbarram no fato de que você é uma pessoa mais seletiva (você mesmo diz que não transa por transar) e deve, portanto, demorar um certo tempo para conhecer alguém com quem possa ter um contato mais íntimo. A não ser que você comece, por exemplo, a namorar alguém. Enquanto isso não acontece, que tal entender melhor o que acontece com você na hora H? Seria importante rever as emoções que você enfrenta. Se tiver dificuldades, procure a ajuda de um terapeuta.
Para terminar, entenda que essa é uma situação transitória que, com mais calma e experiência, deve ser superada. Não fique se preocupando com o que dizer nessa situação. Isso pode deixar você ainda mais ansioso. Tente relaxar!


Jairo Bouer, 37, é médico.
Se você tem dúvidas sobre saúde, escreva para o Folhateen ou para jbouer@uol.com.br



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