JAIRO BOUER
COLUNISTA DA FOLHA

"Tenho 18 anos, meço 1,71 m e peso 87 kg. Sou muito encanado com meu corpo. Não tiro a roupa na frente de ninguém. Quando estou ansioso, exagero na comida e sinto culpa. Vou ao banheiro e provoco vômitos. Já faz alguns anos que uso esse "método". Sei que isso não está certo. O que faço?"

Legal você perceber que está precisando de ajuda. Pelo que você conta, há um problema de ansiedade e um distúrbio alimentar que precisam ser tratados. Já faz anos que essa situação está acontecendo e chegou a hora de enfrentar tudo isso, certo?
Algumas pessoas comem de forma descontrolada quando passam por uma fase de estresse ou quando estão muito ansiosas. Depois se sentem culpadas pelo que fizeram e, para aliviar essa inquietação, buscam jeitos de eliminar os alimentos do seu corpo. Provocar vômitos é um desses métodos.
É óbvio que vomitar não é uma sensação agradável. A pessoa fica enjoada, pode se sentir mal, tem uma queimação no peito e fica com um gosto ruim na boca. Mesmo com todos esses obstáculos, essas pessoas ficam aliviadas depois do vômito. Em sua cabeça, o alimento foi eliminado e elas não vão engordar. Quem faz isso com frequência pode estar enfrentando um distúrbio alimentar conhecido como bulimia.
O que pode ser feito? Se você apostou na resposta que diz que você deve aprender a controlar sua ansiedade, evitar os episódios de ataque aos alimentos e não provocar vômitos, bingo, acertou!
De quebra, se a pessoa fizer uma reeducação alimentar, ela pode comer de uma forma natural, fazer uma atividade física regular e voltar a ter seu corpo em forma, sem se preocupar de maneira exagerada com um corpo perfeito, e sim com um corpo saudável e uma cabeça em ordem.
O tratamento que aumenta as chances de a pessoa ter sucesso nessa batalha é daqueles feitos em conjunto por uma série de profissionais. Um médico -por exemplo, um endocrinologista- vai dosar seus hormônios e checar sua saúde. Um nutricionista o ajudará a determinar quais as medidas ideais para seu corpo e como fazer para alcançá-las de uma forma gradual, sem sofrimento. Ele também define quais os alimentos que podem ser ingeridos e de que forma isso pode ser feito.
Um terapeuta vai fazer você descobrir qual a melhor forma de lidar com a sua ansiedade e como melhorar a relação com sua imagem corporal. Um psiquiatra pode entrar no time para ajudar a controlar seus impulsos e, muitas vezes, para tratar sintomas de depressão e ansiedade.
Você só não pode deixar a coisa como está. Seria legal abrir o jogo com alguém em quem confia e marcar uma consulta com um desses profissionais. Eles costumam trabalhar em equipes e vão encaminhar você aos outros colegas. Fique atento aos vários grupos que oferecem esse tratamento de forma gratuita nos hospitais-escola e nas faculdades de medicina.



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