JAIRO BOUER
especial para a Folha

"Tenho 18 e estou com um problema que me irrita demais. Quando vou urinar em casa ou qualquer outro banheiro fechado, não tenho nenhuma dificuldade. O mico é quando vou tentar urinar ao lado de um amigo ou nos mictórios (aqueles para mais de uma pessoa). Não consigo! O pior é começar. Se há alguém por perto que vem e me dá um tapinha no ombro ou fala algo comigo, parece que trava tudo. Se já estou urinando, é menos mau, geralmente consigo terminar. Como superar isso?"
resposta "Trava" é mesmo a melhor palavra para descrever o que você sente. Mas o que causa isso? Para sair da bexiga, a urina precisa passar por uma espécie de válvula, que se chama esfincter urinário. Essa válvula, que normalmente fica fechada, garante que a urina fique armazenada na bexiga e saia apenas quando você quiser.
Na hora da micção, existe um controle do sistema nervoso sobre o esfincter, que faz com que ele relaxe e permita a saída da urina para a uretra e, daí, para fora do corpo.
Quando você está tenso, tímido ou incomodado com a presença de outros, o relaxamento da sua válvula fica prejudicado. Com isso, fica mais difícil urinar, e a bexiga permanece cheia, podendo causar dor e desconforto.
Atitudes que podem ajudar: evite pensar no ato de urinar, imagine outras situações e não dê bola para quem está por perto. Tentar se expor à situação que causa dificuldade também é um bom exercício. A idéia é que, de tanto praticar, você acabe se acostumando a urinar com pessoas em volta. Se nada disso funcionar, bata um bom papo com seu médico.