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OBESIDADE
Estresse tem pouco impacto no ganho de peso, segundo estudo
DA REUTERS - Uma nova revisão
de estudos mostra que, em média, o estresse tem poucos efeitos de longo prazo no peso.
Pesquisadores analisaram
32 artigos publicados sobre o
assunto e descobriram que,
contrariando o senso comum,
a maioria não encontrou associações entre os níveis de estresse e o ganho de peso ao
longo dos anos.
Isso não significa necessariamente que o estresse não influencie o peso de algumas
pessoas, segundo o pesquisador Andrew Steptoe, da University College London, no
Reino Unido. O efeito médio
do estresse no peso pode ser
pequeno, mas é possível haver
diferenças individuais.
"Algumas pessoas podem
aumentar a ingestão de comida sob estresse, enquanto outras perdem o apetite", disse
Steptoe.
Além disso, diferentes tipos
de estresse -associado a trabalho ou a eventos específicos- podem afetar o peso de
forma distinta.
Os estudos analisados nessa pesquisa foram publicados
nos últimos 20 anos. Todos
eles tinham as medidas dos níveis de estresse dos participantes e os acompanharam ao
longo do tempo, para verificar
a influência sobre o peso, por
até 38 anos.
Só um quarto das pesquisas
acharam uma modesta relação entre ganho de peso e estresse. Em geral, os homens
são mais afetados do que as
mulheres, outro fato que contraria o senso comum.
"A mensagem geral é que,
com base nas melhores pesquisas científicas, não é provável que o estresse tenha um
papel importante para a obesidade", diz Steptoe.
Mesmo assim, ele reconhece que são necessários mais
estudos que expliquem por
que algumas pessoas engordam mais por causa desse transtorno.
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