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Exercícios adaptados ajudam a recuperar músculos
Método criado na USP, atividade física com obstrução do fluxo sanguíneo ajudou paciente com doença que leva à perda muscular
FLÁVIA MANTOVANI
EDITORA-ASSISTENTE DO EQUILÍBRIO
Um pesquisador da USP
(Universidade de São Paulo)
conseguiu, com uma técnica
simples, fazer com que um portador de uma doença que leva à
degeneração dos músculos recuperasse massa muscular.
O idoso estudado tem um
problema raro chamado miosite por corpúsculo de inclusão
(MCI), que faz com que os músculos percam volume e capacidade de produzir força.
Normalmente, essas pessoas
não reagem bem aos exercícios
intensos, que geram mais inflamação. Por isso, foram prescritos exercícios leves, mas com
um detalhe: foi acoplado à perna do paciente um aparelho de
medir pressão, obstruindo parcialmente o fluxo sanguíneo.
"Com essa oclusão, o exercício de baixa intensidade passa a
ter o mesmo efeito que um
exercício de altíssima intensidade. É uma estratégia para obter os mesmos ganhos com cargas menores", explica o doutor
em educação física Bruno Gualano, autor do estudo.
O resultado foi significativo:
houve aumento de força, de
massa e de função muscular e
melhoras na qualidade de vida.
Segundo Gualano, não há remédios para a MCI. "É uma
doença que não responde a praticamente nada."
Esse tipo de garroteamento é
muito difundido no Japão entre praticantes saudáveis de
musculação, que desejam obter
uma melhor performance.
"Agora estamos usando esse
conhecimento para buscar benefícios clínicos em algumas
doenças que levam à perda de
massa muscular e que não suportam exercícios de alta intensidade", afirma Gualano.
Segundo ele, o método poderá ser testado, no futuro, em casos de perda de massa muscular por câncer ou HIV, por
exemplo, ou mesmo para melhorar a perda que ocorre normalmente com a idade.
O próximo passo será testar o
método em duas outras doenças reumatológicas -polimiosite e dermatomiosite. O trabalho foi publicado na revista
"Medicine and Science in
Sports and Exercise".
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