São Paulo, quinta-feira, 30 de outubro de 2008 |
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4 DICAS PARA Conservar as vitaminas de legumes e verduras 1 manipule-os (fatie, corte, descasque) o mínimo possível 2 prepare o alimento na hora de consumi-lo 3 cozinhe com pouca água 4 se não for aproveitar o líquido depois, cozinhe em água fervente Fonte: ISABELA CARDOSO PIMENTEL, nutricionista do Hospital do Coração
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