ESPECIAL

CENTRO

Arena Radical
Frio na barriga e vertigens são o foco do local. Entre os esportes radicais, há desde os mais famosos, como tirolesa, rapel e arvorismo, até os mais inusitados, como o slackline e o zorbing ball (uma bola gigante dentro da qual o participante entra e sai rolando). O público também poderá acompanhar lutas de MMA.
Vale do Anhangabaú. Sáb. (dia 30): 8h às 16h de dom. (1o/7). GRÁTIS

AULA ESPECIAL

Janeth
A ex-atleta da seleção brasileira de basquete, medalhista nas Olimpíadas de Atlanta e de Sydney, prepara uma aula de arremesso.
Sesc Bom Retiro (ginásio) - al. Nothmann, 185, Campos Elíseos, região central, tel. 3332-3600. Dom. (1º/7), 14h às 16h. Livre. GRÁTIS

DANÇA

Dança Circular
Dispostos em roda, os participantes aprendem um pouco da cultura dos povos antigos em uma dança cooperativa na qual a interação é fundamental.
Sesc Bom Retiro - al. Nothmann, 185, Campos Elíseos, região central, tel. 3332-3600. Dom. (1º/7): a partir das 15h30. Livre. GRÁTIS

Frank Ejara
O dançarino e coreógrafo prepara uma aula aberta de dança de rua contemplando o universo do hip-hop. Participam integrantes da cia. Discípulos do Ritmo.
Sesc Consolação (ginásio vermelho) - r. Dr. Vila Nova, 245, Consolação, região central, tel. 3234-3000. Sáb. (30/6): a partir das 22h. Livre. GRÁTIS

DE OUTRO JEITO

"Nightminton"
O badminton, uma espécie de jogo de peteca com raquetes, ganha versão noturna, com objetos que brilham no escuro.
Sesc Consolação - r. Dr. Vila Nova, 245, Consolação, tel. 3234-3000. Sáb. (30/6): 17h às 24h. Livre. GRÁTIS

Panna - Futebol Free Style
Os preceitos básicos do futebol estão aqui, mas o que vale mais é a habilidade em brincar com a bola em vez do número de gols. Além de demonstrações, haverá pequenos torneios.
Sesc Bom Retiro (ginásio) - al. Nothmann, 185, Campos Elíseos, tel. 3332-3600. Dom. (1º/7): 10h às 13h30. Não recomendado para menores de 7 anos. GRÁTIS

PARA ASSISTIR

Arena Duas Rodas
Motociclistas profissionais fazem performances radicais das modalidades wheeling, free style motocross e bike dirt com direito a efeitos especiais, como lança-chamas e fogos de artifício.
Vale do Anhangabaú. Sáb. (30/6): a partir das 21h. Livre. GRÁTIS

1o Downhill Urbano
A ideia é descer o mais rápido possível um determinado percurso com obstáculos urbanos, como escadas e ladeiras. Começa na praça do Ciclista e passa pelo cruzamento da rua Frei Caneca com a Caio Prado, segue para a escadaria da av. Nove de Julho, vai para o largo da Memória, praça da Sé
e termina no Anhangabaú.
Início - pça. do Ciclista - av. Paulista, esquina com a r. da Consolação. Dom. (1º/7): 9h. Livre. GRÁTIS

PARA PENSAR

Jogos de Tabuleiro e Desafios
Raciocínios lógico e abstrato são explorados em diferentes jogos, que são bem mais que uma alternativa de lazer.
Sesc Bom Retiro (foyer - 1o andar) - al. Nothmann, 185, Campos Elíseos, região central, tel. 3332-3600. Sáb. (30/6): 13h às 21h. Dom. (1o/7): 12h às 16h. Livre. GRÁTIS

VELHOS CONHECIDOS

Beisebol
Aproveitando a estrutura do Estádio Municipal de Beisebol Mie Nishi, a oficina apresenta os fundamentos teóricos e práticos do esporte, um dos mais praticados no Japão.
Conjunto Esportivo Cultural Brasil Japão - av. Presidente Castelo Branco, 5.446, Bom Retiro, região central, tel. 3221-5105. Sáb. (30/6): 14h às 18h. Livre. GRÁTIS

DIVERSOS

Clube Escola Cambuci
Uma série de atividades será realizada no complexo esportivo. No sábado (dia 30), é possível aprender um pouco mais sobre ioga (8h30 às 9h30), ginástica (9h30 às 10h30), natação (10h às 11h), dança livre (10h30 às 11h30) e capoeira (15h às 16h). Já no domingo (1º/7), o público pratica tai chi chuan (9h às 10h) e caratê (10h às 12h).
Av. Lins de Vasconcelos, 804, Cambuci, tel. 3209-0995. Livre. GRÁTIS

ZONA SUL

Guarapiranga Radical
Oficinas e competições estão agendadas para ocorrer ao longo dos 28 km de margem da represa para as modalidades wakeboard, stand-up paddle (espécie de surfe no qual o participante usa um remo) e canoa havaiana (com seis pessoas, cada uma com uma função).
Represa de Guarapiranga, região sul. Sáb. (30/6) e dom. (1o/7): 10h às 17h. Livre. GRÁTIS

AÇÃO

Skate no Museu
O pátio do museu do Ipiranga será tomado por skatistas.
Entre as atividades, haverá aulas para iniciantes, competições de street skate e longboard e uma etapa do mundial da modalidade slalom.
Parque da Independência - av. Nazareth, s/nº, Ipiranga, região sul, tel. 2273-7250. Dom. (1o/7): 9h às 18h. Livre. GRÁTIS

AULA ESPECIAL

Marcel Stürmer
Um dos maiores patinadores do país ensina um pouco sobre a patinação artística.
Sesc Santo Amaro - r. Amador Bueno, 505, Santo Amaro, região sul, tel. 5541-4000. Sáb. (30/6): 14h30 às 18h30. Livre. GRÁTIS

PARA APRENDER

Floorball
Parecido com o hóquei, o esporte precisa de dois times, tacos, traves etc. A diferença, aqui, é que não são usados patins. O público pode aprender um pouco mais sobre a modalidade nesta aula.
Sesc Santo Amaro - r. Amador Bueno, 505, Santo Amaro, região sul, tel. 5541-4000. Dom. (1º/7): 15h às 18h. Livre. GRÁTIS

Hóquei sobre Grama
As regras são parecidas com as do futebol, mas se joga com bastões. Na ocasião, será aproveitado o campo sintético do Sesc.
Sesc Interlagos (campo sintético) - av. Manuel Alves Soares, 1.100, Parque Colonia, região sul, tel. 5662-3500. Sáb. (30/6): a partirdas 13h30. Livre. GRÁTIS

Patinação Artística
O público experimenta a modalidade em uma das quadras do Sesc Vila Mariana. O risco de levar alguns belos tombos é grande, mas as acrobacias compensam.
Sesc Vila Mariana (ginásio Agon) - r. Pelotas, 141, Vila Mariana, tel. 5080-3000. Sáb. (30/6): a partir das 14h. Dom. (1o/7): a partir das 12h. Não recomendado para menores de
10 anos. GRÁTIS

PARA ASSISTIR

Akróbatus
Os ginastas Andréi Ricardo Parmezan e Letícia Marcondes Castíglia fazem uma apresentação com acrobacias que demonstram toda a versatilidade do corpo humano.
Sesc Interlagos (sede social) - av. Manuel Alves Soares, 1.100, Parque Colonia, região sul, tel. 5662-3500. Sáb. (30/6): a partir das 16h30. Livre. GRÁTIS

Torneio de Judô
O Centro Olímpico de Judô prepara sua 8a copa com atletas desde a categoria sub-11 até a sênior, masculino e feminino.
Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro - r. Abílio Soares, 1.300, Moema, região sul, tel. 4512-3212. Sáb. (30/6): 14h às 16h. Livre. GRÁTIS

VELHO CONHECIDO

Festival de Queimada
Instrutores ajudam os participantes nesta divertida atividade. É preciso fazer inscrição antes, no próprio local.
Sesc Interlagos (ginásio) - av. Manuel Alves Soares, 1.100, Parque Colonial, região sul, tel. 5662-3500. Sáb. (30/6): a partir das 11h. Livre. GRÁTIS

OUTRAS ATIVIDADES

Boxe
Clube Escola Santo Amaro - Joerg Bruder - av. Padre José Maria, 555, Santo Amaro, tel. 5687-6340. Sáb. (30/6): 15h às 20h. Livre. GRÁTIS
Capoeira
CEE - Mané Garrincha - r. Pedro de Toledo, 1.591, Vila Mariana, região
sul, tel. 5549-5691. Sáb. (30/6): 9h às 18h. Livre. GRÁTIS

Dança de Rua
Sesc Vila Mariana - r. Pelotas, 141, Vila Mariana, região sul, tel. 5080-3000. Sáb. (30/6): a partir das 17h. Dom. (1o/7): a partir das 16h. Livre. GRÁTIS

Festival de Ginástica
Sesc Ipiranga - r. Bom Pastor, 822, Ipiranga, região sul, tel. 3340-2000. Dom. (1o/7): 16h às 18h. Livre. GRÁTIS

ZONA OESTE

Balada Esportiva
Patins, bike, skate, paintball, patinação no gelo e apresentações de hóquei in-line dividem espaço com apresentações de grandes DJs. Também será realizado um passeio de patins com percurso de 8 km, entre o Memorial e o estádio do Pacaembu.
Memorial da América Latina - av. Auro Soares de Moura Andrade, 664, Barra Funda, tel. 3823-4600. Sáb. (30/6): 17h às 17h de dom (1º/7). Passeio sáb. (30/6): 21h30. Livre. GRÁTIS

AÇÃO

Patins in-line
Tente se manter em equilíbrio sobre as rodinhas. Se conseguir, aproveite a ciclovia do parque para fazer manobras ou simplesmente sentir o vento enquanto anda.
Parque Villa-Lobos - av. Professor Fonseca Rodrigues, 2.001, Pinheiros, região oeste, tel. 3023-0316. Sáb. (30/6): a partir das 14h. Livre. GRÁTIS

Rapel
O termo "selva de pedra" nunca fez tanto sentido: o método, usado para descer encostas rochosas, será usado para descer o viaduto da estação Sumaré do metrô.
Avenida Sumaré, s/no, Perdizes, região oeste. Dom. (1o/7), 10h às 14h. Livre. GRÁTIS

AULA ESPECIAL

And1 Brasil
A equipe de jogadores se apresenta e participa do Festival de Basquete Misto. As inscrições vão das 10h15 às 10h45 do sábado (dia 30).
Sesc Pinheiros (ginásio Ônix - 7o andar) - r. Paes Leme, 195, Pinheiros, região oeste, tel. 3095-3400. Sáb. (30/6): 10h30 às 14h30. Não recomendado para menores de 15 anos. GRÁTIS
Sesc Consolação - r. Dr. Vila Nova, 245, Consolação, região central, tel. 3234-3000. Sáb. (30/6): a partir das 19h. Livre. GRÁTIS

Don Hunter
O jogador americano promove uma oficina de basquete com vagas limitadas.
Sesc Pompeia - r. Clélia, 93, Perdizes, região oeste, tel. 3871-7700. Sáb. (30/6): 13h às 15h. Livre. GRÁTIS

Hugo Hoyama
O atleta participa do Festival de Tênis de Mesa no Sesc Pompeia. Fique atento: as vagas são limitadas.
Sesc Pompeia (2o andar) - r. Clélia, 93, Perdizes, tel. 3871-7700. Dom. (1o/7), 14h30 às 17h30. Livre. GRÁTIS

Lipe e Fofão
A dupla joga com os participantes e dá dicas no Festival de Vôlei Misto.
As inscrições são entre as 13h e as 14h do sábado (dia 30).
Sesc Pinheiros (ginásio Topásio - 5o andar) - r. Paes Leme, 195, Pinheiros, região oeste, tel. 3095-3400. Sáb. (30/6), 14h às 18h. Não recomendado para menores de 15 anos. GRÁTIS

Marcos Yamada
O atleta promove uma tarde de tênis de mesa. Para participar é preciso fazer inscrição das 13h às 14h30 de sábado (dia 30).
Sesc Pinheiros (Ginásio Ônix - 7o andar) - r. Paes Leme, 195, Pinheiros, tel. 3095-3400. Sáb. (30/6), a partir das 15h. Não recomendado para menores de 7 anos. GRÁTIS

DIVERSOS

Pelezão
Entre as atividades oferecidas pelo Clube Escola Lapa -conhecido como "Pelezão"- estão o circuito de caiaque -sábado (dia 30), das 10h às 16h- e o beach tennis -sábado e domingo, das 10h às 17h.
Clube Escola Lapa - r. Belmont, 957, Lapa, região oeste, tel. 3834-0032. Livre. GRÁTIS

PARA ASSISTIR

Karine Duarte
Recordista brasileira de embaixadinhas, a atleta já atingiu a marca de 17 mil toques ininterruptos em uma bola de futebol. Ela se apresenta acompanhada da banda Fanfarrões em uma performance itinerante.
Sesc Pinheiros (ginásio Topásio - 5o andar) - r. Paes Leme, 195, Pinheiros, região oeste, tel. 3095-3400. Dom. (1º/7): 14h às 16h. Livre. GRÁTIS

PARA PENSAR

Jogos Boêmios
Esportes que podem ser acompanhados por "levantamento de copo": truco, sinuca, pebolim, xadrez e dama.
Conjunto Desportivo Baby Barioni - r. Germaine Burchard, 451, Água Branca, região oeste, tel. 3673-5133. Sáb. (30/6): 12h às 10h de dom. (1o/7). Livre. GRÁTIS

VELHOS CONHECIDOS

Rúgbi
O esporte, que possui algumas semelhanças com o futebol, se populariza cada vez mais no Brasil. No parque Villa-Lobos, ganha um festival só seu.
Parque Villa-Lobos - av. Professor Fonseca Rodrigues, 2.001, Pinheiros, região oeste, tel. 3023-0316. Dom. (1o/7): a partir das 10h. Livre. GRÁTIS

ZONA LESTE

Air Show Festival
Guindastes fazem simulações de asa-delta e de balonismo. Em gôndolas de 40 metros de altura, é possível experimentar o bungee jumping. Já no scape shute, um tubo gigante proporciona uma descida radical. Além disso, paraquedistas fazem pousos de alta performance.
Parque do Carmo - av. Afonso de Sampaio e Sousa, 951, Itaquera, tel. 2748-0010. Dom. (1o/7): 9h às 17h. Livre. GRÁTIS

AÇÃO

Snowboard Experience
Esportes de inverno ganham adaptações para o nosso clima. Será montada uma pista de snowboard com placas de polietileno no lugar de neve.
CEU Água Azul - av. dos Metalúrgicos, 1.260, Cidade Tiradentes, tel. 2016-4476. Sáb. (30/6): 10h às 17h. Livre. GRÁTIS

ACESSIBILIDADE

Clube Escola Mooca
A unidade prepara algumas atividades para deficientes, como judô para cegos, vôlei sentado e capoeira para surdos.
Clube Escola Mooca - r. Taquari, 549, Mooca, região leste, tel. 2694-7668. Sáb. (30/6): 14h às 17h. Livre. GRÁTIS

Corrida para Todos
Voltada para pessoas com deficiência, a atividade é dividida por etapas, em cada uma das quais um desafio terá que ser superado.
Sesc Itaquera - av. Fernando Espírito Santo Alves de Mattos, 1.000, Itaquera, tel. 2523-9200. Dom. (1o/7): 11h às 14h. Não recomendado para menores de 10 anos. Livre. GRÁTIS

DIVERSOS

Circuito Fitness de Atividades
Uma série de atividades típicas de academias, como jump, spinning, step e corrida, será praticada ao ar livre.
Clube Esportivo da Penha - r. Capitão João Cesário, 354, Penha, tel. 2296-7244. Sáb. (30/6): 12h. Livre. GRÁTIS

PARA ASSISTIR

O Rei da Piscina
Praticantes profissionais de wakeboard fazem manobras em uma piscina de 100 m por 50 m. Em vez de barco, será usado um sistema com um motor e um cabo para puxar os atletas.
Parque Esportivo dos Trabalhadores - r. Canuto de Abreu, s/no, Vila Regente Feijó, tel. 2671-8788. Dom. (1º/7): 10h30 às 16h. Livre. GRÁTIS

PARA CONHECER

Quimbol
O esporte é disputado em uma quadra de vôlei e também mescla elementos do futebol e do tênis -usa-se uma raquete de madeira para rebater uma bolinha, mas também pode-se usar outras partes do corpo.
Sesc Belenzinho - r. Padre Adelino, 1.000, Belenzinho, região leste, tel. 2076-9700. Sáb. (30/6): a partir das 10h. Livre. GRÁTIS

OUTRAS ATIVIDADES

Aula Aberta de Ioga
Clube Escola Parque do Carmo - av. Afonso Sampaio Souza, 2.001, Parque do Carmo, região leste, tel. 2748-7303. Sáb. (30/6) e dom. (1o/7): 9h45 às 10h45. Livre. GRÁTIS

Aula e Jogos de Rúgbi
Parque Esportivo dos Trabalhadores - r. Canuto de Abreu, s/no, Vila Regente Feijó, tel. 2671-8788. Sáb. (30/6) e dom. (1o/7): 10h às 14h. Livre. GRÁTIS

Campeonato de Skate
Clube Escola Tiquatira - av. Governador Carvalho Pinto, 2, Penha, região leste, tel. 2958-9705. Sáb. (30/6) e dom. (1o/7): 9h às 18h. Livre. GRÁTIS

Campeonato de Taekwondo
Parque Esportivo dos Trabalhadores - r. Canuto de Abreu, s/no, Vila Regente Feijó, região leste, tel. 2671-8788. Dom. (1o/7): a partir das 8h. Livre. GRÁTIS

Capoeira Adaptada
CDC Vila Matilde - av. Itaquera, 1.601, Vila Matilde, região leste, tel. 2741-4716. Sáb. (30/6): a partir das 9h. Livre. GRÁTIS

Caratê e Defesa Pessoal
CDC Patriarca - r. Professor Tito Novaes, 60, Vila Matilde, região leste, tel. 3433-8083. Sáb. (30/6): 9h às 10h. Livre. GRÁTIS

Torneio Noturno de Tênis
Parque Esportivo dos Trabalhadores - r. Canuto de Abreu, s/no, Vila Regente Feijó, tel. 2671-8788. Sáb. (30/6): 23h às 7h de dom. (1o/7). Livre. GRÁTIS

Vôlei Sentado
Sesc Belenzinho - r. Padre Adelino, 1.000, Belenzinho, região leste, tel. 2076-9700. Sáb. (30/6): a partir das 15h. Livre. GRÁTIS

ZONA NORTE

Sem Parar
Em partidas com duração de três horas, vôlei, futsal e basquete serão jogados ininterruptamente, com substituições constantes ao longo dos jogos. É só fazer a inscrição e entrar na fila. No fim, a pontuação de cada time é o que menos importa.
Sesc Santana - av. Luiz Dumont Villares, 579, Santana, tel. 2971-8700. Basquete - sáb. (30/6): 17h30 às 20h30. Futsal - sáb.: 14h às 17h. Vôlei - dom. (1o/7): 11h às 14h. Livre. GRÁTIS

DE OUTRO JEITO

Futebol de Sabão
É sabão, mesmo, com B. A ideia é que o participante faça dribles e gols enquanto tenta manter o equilíbrio. Não se preocupe com tombos: o chão é macio.
Clube Escola Darcy Reis - av. Guilherme, 1.819, Vila Guilherme, região norte, tel. 2909-0883. Dom. (1o/7): 9h às 12h. Livre. GRÁTIS

Kite in the Night
Será feito um campeonato de pipas e papagaios. Por ser à noite, a ideia é que os competidores usem a criatividade para criar pipas iluminadas.
Clube Escola Jardim São Paulo - r. Viri, 425, Santana, tel. 5594-1482. Sáb. (30/6): a partir das 18h. Livre. GRÁTIS

PARA APRENDER

Aikido
A arte marcial criada no Japão, cujo nome quer dizer mais ou menos "caminho para a harmonização da energia", consiste em aproveitar a energia e agressividade do próprio adversário contra ele mesmo.
Clube Escola Aurélio de Campos - r. Jacutiba, 167, Freguesia do Ó, região norte, tel. 3975-7569. Sáb. (30/6): 9h às 13h. Livre. GRÁTIS

Ginástica Geral
Atletas apresentam algumas das modalidades de ginástica, como a rítmica, acrobática, aeróbica, além de atividades circenses.
Sesc Santana - av. Luiz Dumont Villares, 579, Santana, região norte, tel. 2971-8700. Sáb. (30/6): 14h às 24h. Dom. (1o/7): 10h30 às 18h. Livre. GRÁTIS

PARA RELAXAR

Tai Chi Chuan
A antiga arte marcial chinesa se baseia em movimentos feitos para meditar.
Parque Pinheirinho D'Água - estrada de Taipas, s/no, Pirituba, região norte, tel. 3928-1631. Dom. (1º/7): 8h às 11h. Livre. GRÁTIS

VELHO CONHECIDO

Bambolê
Além de manter o brinquedo em movimento enquanto rebola, o público aprende coreografias e uma alternativa divertida de fortalecimento da musculatura.
Sesc Santana - av. Luiz Dumont Villares, 579, Santana, região norte, tel. 2971-8700. Sáb. (30/6): 14h, 15h30 e 17h30. Dom. (1o/7): 11h, 13h30, 15h30 e 17h. Livre. GRÁTIS

Vôlei de Areia
A cidade fica um pouco longe da praia, mas isso não é impedimento para que haja vôlei de areia por aqui.
Parque Rodrigo de Gásperi - av. Miguel de Castro, 321, Pirituba, região norte, tel. 3974-8600. Sáb. (30/6): 9h às 17h. Dom. (1o/7): 9h às 16h. Livre. GRÁTIS

OUTRAS ATIVIDADES

Beisebol
Associação Brasileira de Beisebol - r. Dom Manuel D'Elboux, 220, Pirituba, tel. 3452-4081. Sáb. (30/6): 9h às 17h. Dom. (1o/7): 9h às 14h. Livre. GRÁTIS

Festival de Futebol de Várzea
Clube Escola Oswaldo Brandão - av. Michihisa Murata, 120, Freguesia do Ó, região norte, tel. 3975-0700. Dom. (1o/7): 7h às 14h. Livre. GRÁTIS

Festival de Futevôlei
Clube Escola Oswaldo Brandão - av. Michihisa Murata, 120, Freguesia do Ó, região norte, tel. 3975-0700. Dom. (1o/7): 10h às 14h. Livre. GRÁTIS

Handebol
Clube Escola Brigadeiro Eduardo Gomes - r. João Amado Coutinho, 240, Jaraguá, tel. 3972-2247. Dom. (1o/7): 14h às 15h. Livre. GRÁTIS

Torneio de Damas
Escola Estadual Alípio de Barros - av. Comendador Feiz Zarzur, s/no, Pirituba, região norte, tel. 3974-7091. Sáb. (30/6): 15h às 16h. Livre. GRÁTIS

Torneio de Dominó
Escola Estadual Alípio de Barros - av. Comendador Feiz Zarzur, s/no, Pirituba, região norte, tel. 3974-7091. Sáb. (30/6): 16h às 17h. Livre. GRÁTIS

Torneio de Futebol de Mesa
Clube Escola Morada do Sol - r. Arthur de Azevedo, 55, Jardim Paulista, região norte, tel. 3945-1088. Sáb. (30/6): 15h às 18h. Livre. GRÁTIS

Torneio de Xadrez
Escola Estadual Alípio de Barros - av. Comendador Feiz Zarzur, s/no, Pirituba, região norte, tel. 3974-7091. Sáb. (30/6): 14h às 15h. Dom. (1º/7): 9h às 11h. Livre. GRÁTIS