Comienza con un aumento de la frecuencia cardíaca. Después, la respiración se vuelve difícil. Puede haber manos sudorosas, dolores de estómago y, en el caso de los jugadores, lo peor, tensión muscular.
Las reacciones físicas desencadenadas en el cuerpo humano por factores psicológicos, como el miedo y la ansiedad, se encuentran entre los elementos que aumentan el riesgo de lesiones.
En un año de Mundial -en Qatar, del 21 de noviembre al 18 de diciembre-, el miedo a lesionarse y perder la oportunidad de ser convocado para defender a su país puede ser precisamente el mayor peligro para los deportistas.
Psicólogos y preparadores físicos explican que si el cuerpo está trabajando en un grado excesivo de tensión provocada, por ejemplo, por la ansiedad, los músculos estarán más rígidos y más susceptibles a sufrir hematomas.
"Las fibras musculares en tensión pierden flexibilidad y, en caso de choque o dislocación, eso puede terminar provocando una lesión", explica el psicólogo deportivo Eduardo Cillo, doctor en psicología de la USP (Universidad de São Paulo).
La lista de jugadores que perdieron la oportunidad de competir en un Mundial por problemas físicos es extensa e incluye nombres como Romário, el alemán Michael Ballack, los ingleses David Beckham y Michael Owen y el holandés Marco van Basten.
Traducido por AZAHARA MARTÍN ORTEGA